摘要：
猝死的原因有哪些？有哪些高发人群？该如何预防？您打工去过哪些省？猝死的原因有哪些？有哪些高发人群？该如何预防？病因多数都是冠心病心梗等心脑血管引起因的，猝死之前身体都会发出求救的信... 猝死的原因有哪些？有哪些高发人群？该如何预防？
病因多数都是冠心病心梗等心脑血管引起因的，猝死之前身体都会发出求救的信号，自己也感觉不舒服往往多数人不会去在意而已，“冰冻三尺非一日之寒”！
也能预防，生活习惯、饮食习惯、和情志上也有关联、经常检查身体、发现有求救的信号赶紧就医调理！
2019年，一位公众人物心源性猝死引起了大家的关注，引起了大家对猝死的重视，其实不止是2019年，根据统计，我国每年大约有60万人死于猝死，猝死早已经成为年轻人突然死亡的第三原因（前二分别为***和意外），为什么？主要是因为猝死来得突然，让人猝不及防，但这也侧面反映出了大家对猝死不够重视，因为猝死在发生前是有“预警信号的”。
哪些原因会导致猝死？
猝死的病因可分为两大类，一类是刚才提到的心源性猝死：
心源性猝死带了个“心”，难道和心脏有关？没错，心源性猝死指的是因心脏原因导致的突然性死亡，临床上最常见的就是因冠心病引起的心源性猝死。冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，有这类心脏疾病的患者，由于冠状动脉有粥样硬化，导致血管腔变窄、弹性下降，一些容易诱发冠心病发作的诱因存在时，会导致血流不畅或血管收缩，引起心肌急性缺血，进一步就会有心律失常而导致猝死，常见的有因有跑步、熬夜等，但是猝死在发生前会有胸闷或胸痛等不适。
一类是非心源性猝死：
非心源性猝死不是心脏疾病导致，而是患者有急性脑血管病变、急性胰腺炎、肺栓塞、癫痫等。
会不会猝死，什么时候猝死，这谁也不知道，但时如果您属于以下容易猝死的高危人群就一定要注意，因为这类人群猝死的发生率更高：
中老年人群：随着年龄的逐渐增长，冠心病的发病率也会逐渐增长，猝死的发生率也就更高。
无症状心肌缺血性冠心病：冠心病的分型中有一种就叫做无症状心肌缺血性冠心病，这种分型可以说是最危险的，危险在患者已经得了冠心病，但是却没有冠心病胸闷、胸痛等症状，所以很多患者表面上看起来很健康活泼，但却会突然发生猝死。
男性：较大压力、吸烟酗酒、熬夜等不良生活习惯会大大增加猝死发生率。
特殊职业人群：加班白领、演艺圈、出租司机、警察、医生、运动员等，这些人群多存在过度劳累、作息不规律、压力大等情况，会增加猝死发生率。
慢***：包括冠心病、脑血管病、高血压、动脉硬化等，冠心病和脑血管病都会发生猝死，而高血压和动脉硬化等是诱发冠心病的高危因素。
2月浙江俞医生，27岁！
4月四川唐医生，40岁。
5月天津王医生，41岁。
5月宜昌郑医生，51岁。
6月嘉兴陈医生，42岁。
6月河南张医生，48岁。
6月北京王医生，32岁。
7月湖南肖医生，31岁。
7月四川李医生，56岁。
7月沈阳李医生，31岁。
1.猝死，一般是指心脏性猝死，那么容易猝死的第一类人是年轻的白领。由于当前生活节奏的加快，不少白领经常顶着压力加班，这样很容易就导致了猝死。2.第二种比较容易猝死的人是年轻的学生，特别是高中生和大学生。现今，学习压力越来越大，不少学生经常都学习到4,5点睡，6点起床，长期以来就容易导致猝死。3.有一种人，也非常容易猝死，熬夜党，也就是所谓的修仙党。这一类人一般都是熬夜玩游戏看***，经常熬到半夜或者天明，这一类人的猝死几率相当高。4.除了以上几种，还有一种比较容易猝死的人是长期跑步的运动员。运动员因为经常从事激烈的运动，心脏的负荷比较大，就容易导致猝死。
猝死的症状；1.胸闷、心绞痛出现不明原因的胸闷、心绞痛，可要当心了！这说明你有心肌梗死的隐患。心肌梗死常见的诱发因素是情绪激动和劳累过度，另外经常吃得太多太油腻，也有心梗的危险！2.精神不振、嗜睡、疲乏无力不是什么好兆头，是身体处于不健康状态的一个信号，过度疲劳也有突发心脏病。脑梗的可能。
如何预防猝死；
1、少吃盐及腌制食物。2、戒烟。3、保持理想体重。4、健康的工作餐。每天至少食用五种以上的水果与蔬菜。选择标有“健康食品”的工作餐，或从家中自带食物也是好办法。5、尽可能多锻炼。每天至少30分钟的轻量运动，就可有效降低心脏病和中风的风险。例如爬楼梯、在工作间隙出去散散步，或搭公交车上班时，提前两站下车，再步行至公司。6、定期体检。让医生告诉您，您的血压、血脂与血糖的情况，以及腰臀比、BMI指数。知道这些数字后，就可根据自身情况抵御心脏病的风险。
所谓的“猝死”，在医学上其实是有其精确定义的，这就是：急性症状（剧烈胸痛、晕厥等）出现之后的1个小时以内的意外死亡。根据临床上的统计，九成以上的猝死是由于心脏原因引起的，因此，也被称为心脏性猝死或心源性猝死。除了心源性猝死以外，运动性猝死也越来越多的受到关注，比如马拉松运动员当中的运动性猝死的发生***就比较多，而去年非常令人惋惜的演员高以翔也是在运动类***节目当中发生了猝死。猝死的自然发病过程最大的特点就是突发的、难以预测的起病，随后迅速进展。
心源性猝死最常见的病因包括：
冠心病，尤其是心肌梗死。超过80%的猝死发生与冠心病相关，而心肌梗死后的患者的猝死发生概率尤其高；
遗传性心电异常，包括：40岁以前存在遗传性离子通道异常、长QT综合征、Brugada综合征、心室预激综合征等，其猝死是由于心脏电活动异常导致恶性心律失常的发生而引起的；
结构性心脏病，包括：先天性心脏病、瓣膜性心脏病、扩张性心肌病、肥厚性心肌病、心肌炎、致心律失常性右室发育不良等；
恶性室性心律失常。不论是冠心病、心肌梗死的患者发生猝死，还是遗传性心电异常或结构性心脏病的患者发生猝死，大部分导致死亡的直接原因常常都是恶性室性心律失常，即室性心动过速和心室颤动。
在临床上，猝死发生的高危人群包括：
男性比女性更容易发生猝死；
出生6个月以内合并有先天性心脏病的婴儿，容易发生“婴儿猝死综合征”；
您打工去过哪些省？
我工都76年起就干瓦工，80年开放后去外地打工，城包工程，所以去过东三省，山东，芜湖，湖北，遵义，广州，石家庄。现在我合我的兄弟们还在南昌，泰安两个工地上。干了几十年真得好想回北京我的家住上几天了。但不可以，因两工地还有我的兄弟们，为了兄弟，为家人幸福，工都会合兄弟在工地上干下去。
我2002年第一次出去打工，去的是广东东莞，2008年金融危机，后来从广东跑到浙江杭州！后来想回家乡发展，回到了河南郑州！后来郑州富士康建厂，送去山东烟台富士康培训！再后来，感觉家乡离家近，工资低！熬不下去了，又跑到江苏苏州以及无锡江阴！还去了山东[_a***_]！总之打工就是到处跑，想这多挣些钱，其实就是瞎跑！有没有挣到钱，只有自己知道！不知道有多少朋友和我有一样的同感，打工越打越难！
感谢邀请，您好，我是马岭薯我来为您解答。
没去过远地方，也就广州深圳，打工其实没有指定什么地方，有些人比较喜欢在村里的小作坊，很多城中边缘村都有些小型五金加工厂，这些加工厂上班时间虽然有点长，但上班比较自由。也只有这样才有年轻人选择这种重工业的工作，做久的还能学到收益，就算是只负责平日的配送货的人也能学到很多。
