摘要：
我快六十岁了，基本生活没问题，感到寂寞怎么办？我快六十岁了，基本生活没问题，感到寂寞怎么办？她已经去世二十年，悲伤，凄凉，寂寞，孤独，象晨霜一样冷寞我的神经，我父母去世早，养育孩子... 我快六十岁了，基本生活没问题，感到寂寞怎么办？
她已经去世二十年，悲伤，凄凉，寂寞，孤独，象晨霜一样冷寞我的神经，我父母去世早，养育孩子的重担落在了我一人身上，妻子的遗嘱一直是我生存下来的支柱，她临终时说，对不起你，没有陪伴你一生。我走后，希望你找一位身体健康，贤惠善良的女人陪伴。养育孩子的重担落在你一个人身上。孩子刚十二岁，正是叛逆期，你一定要让他完成学业，走上成材之路。
一路走来，我又当爹又当妈，风霜雪雨，酸楚苦辣，早上送孩子上学后，我就找无人的地方，发泄抑郁的心情，高声呐喊，放声歌唱。
亲朋好友，看到我这样，怕我神经崩溃，给我搭桥引线，介绍过多少次伴侣，都让我一一谢绝，我把全部心血，都灌注在孩子身上。
如今孩子学业已成，成家立业。自己的任务完成了，孤独带着寂寞找到了我，孝顺的孩子，几次提出让我找个老伴一起欢度晚年，我却感觉迷茫。怎样才能摆脱孤独寂寞，保-持好的心态。我开始学写作，练书法，孩子又支持我旅游，支持我古玩收藏，特别是上了头条后，感觉孤独寂寞烟消云散，饱滿愉快的心态，让我欢乐晚年。
二十多年前老婆死了，儿女都未成年，几张嘴都顾不过来根本没觉得寂寞。捱过十几年，儿女结婚了，自己也习惯了一个人的生活节奏，再加上本身晋升爷爷外公。给儿女帮忙带小孩，更加没机会寂寞。上个头条，晚上时间都给了头条了。加上我喜欢旅游，以前都是一年两次出去，中国的风景太多了，两个月一下子就过去，路上交朋友，有时间聊聊天，交流交流。根本就不会寂寞。再没事就看看拍照的照片，欣赏朋友的照片，提高自己的水平，虽然不能赚钱，但也陶冶了自己的性情。我有养老金几千块，企退的虽然不多，还好身体健康，准备过好以后的日子。现在到处下雨，又逢暑***旅游旺季，等过了暑***，旅游淡季来了，又可以几个月旅游，走到哪里租房子住哪里，神仙过的日子，随遇而安，饱览名山大川无限风光，有何寂寞？若是路上偶遇志同道合的旅友，AA同行，互不相欠，更能成永远朋友。再说人有时候也需要寂寞，这样能发现自己，反省自己，让自己清醒。想要有伴侣可以，睁大眼睛，宁缺毋滥。底线是:别降低自己原来的生活水准。
孤独是人类不可回避的话题，不是60 岁才会孤独，6岁孩子也会孤独，从出生就注定孤独。
学会面对孤独是一场修行。学会跟自己独处是一种能力。
建议你可以培养一个爱好，没有爱好的人到了晚年会更加孤独，打打***，养养猫，唱唱歌，跳跳舞，实在没有爱好可以去找份工作。
也可以找一个老伴，有共同语言的，看着舒适的就行，做一个灵魂伴侣。
人是一个人来的，最终也要一个人去，谁也帮不了谁，谁也替代不了谁。
人都会孤独的老去，一个人起床，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人呆在屋子里，望着天花板，往事历历在目，仿佛刚喝过的一杯水。
所以，人都要准备过孤独的日子，因为那不可避免。
起初，我们以为人只要有足够的物质财富，就会活的很安心，一直到老。可后来发现，并不是这样，冰冷的财富，并不能带来内心的安详，当夜晚来临的时候，孤独和恐惧如垂下的绳索，把我们往深渊里放，不断下坠，无能为力。
实际上，当吃饭的问题解决后，人最终要靠精神生活。如果人的最高意义只是吃饱饭，那人类早已停滞不前了，精神的追求，意义的思考，才让人类不断向前，拥有美好的一切。
孤独不会被消灭，那是人的胎记，孤独只能化解。我们寻找爱情，我们结婚，我们生儿育女，是人类繁衍的需要，也是安慰人生，化解孤独的需要，从一出生，我们便不停的同孤独做斗争，直到生命的终结，进入永恒的孤独。
要看清这些本质，无法更改的事，慢慢的随和起来。
爸爸告诉我，年轻的时候要多一些兴趣和爱好，工作为了生活，兴趣和爱好可以让生活多一些情怀和温暖。长大以后，朋友越来越少的时候，我理解了爸爸的话，快乐和温暖都是自己给与的，别人给与的迟早会被夺走。
和孤独和平相处吧，那是再正常不过的事了。人老了，属于自己的时间多了，想想这一生想做而没有做的事，把自己当60岁的少年认真去做，按自己的内心去生活，什么时候都不算晚。
要想不寂寞其实有很多的办法呀！
1、 发展兴趣爱好。
一个人如果没有兴趣爱好，即便是年纪轻轻他也会感到寂寞无聊。年轻人为啥少寂寞？因为年轻人想尝试想探索的事物多呀！正是因为年轻，对于这世界，对于人生，对于人世有着很多的好奇之心。所以，他们想尝试的事情多，这样他们就觉得生活多姿多彩有趣的多。而上了年纪以后，由于很多事情都经历过了，早已经过了不惑之年，还有什么好奇的事情吗？既然鲜有好奇之事，所以就懒得去探索去实践。也就容易感觉百无聊赖。
因此，老了以后要发展自己的爱好很重要。比如男同志练书法、学钓鱼、下象棋、打太极、大门球、学跳舞等等。女同志可以跳广场舞、扭秧歌、扇子舞、养花种草、养宠物都可以呀！有了爱好就有了目标、有了寄托，生活就有趣的多了！
2、 交朋友，多交际。
要想不寂寞，最直接的办法是交朋友。结交一些志同道合的朋友。一起跳舞，一起散步健身，一起旅游，一起钓鱼，一起打太极，互相切磋记忆，互相聊天解闷。
我们小区的老太太和老爷爷们都是三五成群的。老人们早晨结伴儿去晨练，有的结伴儿去逛街，有的结伴儿去跳舞打太极。老人们整天乐呵呵的，过得很是愉快！
3、给自己找事做。
还有一种方法就是给自己找事情做，人忙起来了还有空寂寞吗？顾不得了吧？这样其实更充实，更有意义。
比如，看孩子。给子女看孩子，送小孩上下学，给孩子做饭。这是特别有意义的事情，既帮了子女，又享受了天伦之乐，这样即便累也快乐着。
