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怀孕期间可以吃凉皮吗？怀孕期间可以吃凉皮吗？怀孕期间，除了酒和药不要随便吃之外，好像没有什么是孕妇完全不能吃的，即便是酒，也不是完全不可以吧，我做菜的时候还经常用料酒呢。只要不是有... 怀孕期间可以吃凉皮吗？
怀孕期间，除了酒和药不要随便吃之外，好像没有什么是孕妇完全不能吃的，即便是酒，也不是完全不可以吧，我做菜的时候还经常用料酒呢。
只要不是有毒，不卫生，过期的食物，孕期真没必要太过小心，任何食物都可以适量吃点，除非你的情况很特殊，医生建议某些食物绝对不能碰的除外，比如妊娠高血压的，要限盐，妊娠糖尿病的要控制饮食等等，其他的都没什么关系。
特殊情况哪些东西不能吃的，医生肯定会一再跟你强调的，正常的情况，医生都不会说禁止是什么食物的。
有些人说，孕妇不能吃山楂，吃了会流产，如果流产那么容易，还要人流药流做什么呢，直接吃山楂就行了，我刚怀孕的时候还吃过山楂呢，酸酸甜甜的，很合我胃口。
谢邀。首先，凉皮不属于怀孕需要忌口的食品，是可以正常食用的，如果孕妇胃口不好想吃的话是可以吃的。
但是呐，第一，凉皮本身是没什么营养的，对孕妇身体和胎儿发育没什么好处的，怀孕期间孕妇最好饮食均衡注意补充营养，所以爱吃也不要贪嘴哦
第二，我们平时从外面买的凉皮，卫生条件不能保证，可能会造成肠胃问题，想吃的话尽量自己动手做，让老公从网上百度一下有很多自制凉皮的教程的
第三，凉皮中添加的调料，尤其是辣油辣椒是不适合孕妇吃的，对胎儿有***，出生后的宝宝容易红眼圈，上火，所以参考第二点，可以自制，适量添加一些调味品，清淡为主避免辛辣。
最后，怀孕期间孕妇可能会有胃口不好或者口味大变的情况，可能会突然馋某一种食物，其实，除了特别需要注意坚决不能碰的一些之外，大部门都是可以适量吃的。
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炎炎夏日即将到来，一种美味爽口的食物又将成为人们餐桌上的常客，那就是凉皮，用各种调料拌制而成的凉皮可以让人胃口大口，又可以消暑降温，因此拌凉皮是一道老少皆宜的夏季美食。那么，作为特殊人群的准妈妈能否吃凉皮呢？
1、凉皮的主要成分是淀粉，因此可以作为一道主食给准妈妈补充能量。
2、凉皮鲜嫩、爽滑、口感好，再加上一些调料的调味，可谓色香味俱全，能使食欲不振的准妈妈胃口大开。
凉皮的制作工艺使得凉皮的营养价值流失比较严重，因此，长期以凉皮作为主食会出现维生素和蛋白质摄入不足的问题。那么，对于需要补充营养的准妈妈来说，怎样吃凉皮才更有营养价值呢？
1、与其他食物搭配吃
准妈妈在吃拌凉皮时，尽量拌得清淡一些，与其他有营养的菜搭配着一起吃，这样可以弥补凉皮营养成分单一的缺点。
2、制作炒凉皮
准妈妈可以把凉皮与肉丝、鸡蛋、黄瓜等食物一起炒着吃，这样热炒出来的凉皮，即可以当配菜，又可以当主食，口味鲜美，营养全面。
1、尽量不要吃外面商铺售卖的拌凉皮
怀孕期间可以吃凉皮。
说实话，我在怀孕期间，吃了不少的凉皮，特别是怀二胎的时候，有时候吃啥也没胃口，就想吃凉皮，而前几天刚生下二宝，宝宝很健康。
怀孕期间，有时候老感觉吃什么嘴里都没味，于是总想吃一些酸酸辣辣而又不油腻的食物，就像是凉皮这类的，特别能解孕妈咪的馋。其实孕妇能不能吃凉皮，关键看调料。
怀孕期间可以吃凉皮，但要注意：
1，不要放得太辣。
2，最好能自己在家做。
3，短时间内不宜多吃。
凉皮家族，当以户县秦镇大米面凉皮为主，变身前乃为大米，也叫大米凉皮。乃凉皮家族中的主流，另有麦面皮子制作而成，终不及大米凉皮盛名。
通常呈半透明状，质地韧性十足，并且光亮如白纸，一张张铺于案板，有妙手拿起，横切竖切之后，佐以黄瓜丝，冻豆腐条，泼上一两勺辣椒汁，醋汁，蒜汁，再淋上一勺芝麻酱，酸酸辣辣，乃大学生们逛街时必备佳品，物美价廉，快捷便利。
自打大学毕业，凉皮开始慢慢退出逛街主食届，毕竟，还有那么多好吃地在呼唤着我的胃。
孕妈咪偶尔嘴馋也是可吃的，但不要多吃，每天都来一碗的话，虽然孕妈咪觉得没啥，生下来的宝儿也觉得没啥。（毕竟娃就算觉得有啥也说不出来，权当没啥）
但是凉皮中含有；
明矾
明矾有收敛作用，会减缓血流速度，对人体健康的危害。另外，明矾需要肝脏解毒，食用过多会加重肝脏负担，另外含有明矾的还有街头的布丁，看上去花花绿绿的，吃起来也是爽滑酸爽，实际上也是含有明矾。
明矾是可以引起大脑迟钝，就是把人变笨的东东。
增稠剂
增稠剂起到凝固的作用，为了口感，摊主们怎么满足口味怎么来。
凉皮主要成分是淀粉，淀粉营养不够，长胖有余，您就自己看着办吧。
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，在育儿路上不断学习修行，听说关注我的都是长得好看的。来，一起修行吧。全部是原创，字字都是自己的实践经验。
