摘要：
新生儿多久可以晒太阳？新生儿多久可以晒太阳？新生儿满月以后就可以去户外晒晒太阳。时间以上午9点到10点为宜此时阳光中的，红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢。下午4点到5点的时候... 新生儿多久可以晒太阳？
新生儿满月以后就可以去户外晒晒太阳。
时间以上午9点到10点为宜此时阳光中的，红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢。
下午4点到5点的时候，紫外线中的x光束成分很多，可以促进肠道对钙，磷的吸收，强健体质促进骨骼正常钙化。
带宝宝出去晒太阳，主要是晒晒宝宝的手脚以及背部，晒腿去除脚部的寒气，加速钙质吸收，让孩子的骨骼更健壮，晒后背能驱除脾胃的寒气，有助于改善消化功能。
新生儿晒太阳的顺序是这样的，先局部逐步扩大范围。从膝盖到大腿根的部位，起初的2到3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5到10分钟就可以了，最后可以增强到背部，约30分钟，去除尿布后，可连续两三天都晒到肚脐，时间约15到20分钟，如果晒太阳新生儿出汗，要用毛巾擦干净，多喂些开水以补充水分。
刚出生的宝宝需要晒太阳么？宝宝皮肤娇嫩，直接暴露在阳光下会不会晒黑甚至晒伤？这都是困扰新手爸妈的常见疑惑。
新生儿晒太阳主要有三个作用：帮助退黄疸、光照促进维生素D的合成（补钙）以及预防和治疗红臀。
关于晒太阳可以退黄疸的说法一直有争议。宝宝黄疸是因胆红素在体内积聚引起皮肤或其他器官黄染。胆红素的吸收光带400～500毫微米，蓝光波长恰好在425～475毫微米之间，蓝光照光能让体内的胆红素转换成其他物质顺利排出体外。太阳光中蓝光辐射量并不高，而且新生儿无法在阳光下暴露足够长的时间和面积，与医用的蓝光箱治疗（灯管距离婴儿只有40厘米，几乎全身***，一般光照超过24小时）相比，晒太阳对退黄没有太大的实质性效果。
促进钙的吸收究竟是通过晒太阳，还是直接补充维生素D3也存在着争议。有学者认为新生儿皮肤娇嫩，没必要通过晒太阳来促进维生素D的合成，吃维生素D3最为直接有效。另有研究表明，将婴儿全身裹紧衣服，只暴露面部，每天晒太阳1小时，便可产生400国际单位维生素D。因此，让宝宝身体的某个部位，比如脸、手、脚，每天接触阳光5至15分钟，就足以保障他不会患上维生素D缺乏症。
晒屁屁来预防和治疗红臀一度非常流行。这种做法就是保持皮肤干燥。预防红臀最重要的是保持皮肤不要受损、皮肤清洁以及减少对皮肤的***。太阳光只是起到干燥皮肤的作用，因此如果要晒太阳，需要防止太阳光灼伤宝宝娇嫩的屁屁，隔着玻璃窗，每天晒以15~30分钟为宜。
出生就可以给宝宝晒太阳了，但是不能隔着玻璃，隔着玻璃晒太阳无效。新生儿期晒太阳还有助于黄疸的消退。晒太阳可以帮助维生素D的合成，促进钙吸收。宝宝从出生开始应该补充VD，每天补充400国际单位到两岁。如果是配方粉喂养，需要减去配方粉中的VD量再另外补够每日所需。
我家是7.8天的时候就开始晒太阳了，我家从医院回来的时候医生说黄疸比较厉害，要多喝水，多晒太阳。所以早早的就开始晒太阳了。正常的话，一般两周之后就可以晒太阳了，一定要在市内晒太阳。因为孩子还太小了，怎么也得满月了才能到户外去。晒太阳的时候一定要把孩子的眼睛遮住，把四肢露出来晒，一般在半个小时左右就可以了，在室内的时候不要隔着玻璃或纱窗，一定要让阳光直接照射在孩子身上，维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以***骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力，所以一定要多给孩子晒太阳。
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