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1. 母乳喂养应注意什么问题？

母乳喂养应注意什么问题？

母乳喂养期间需要注意什么？这个问题有点宽泛，说完1万字都不够。简略一点，归纳如下：

1，母乳越吸越有，母乳不足是***像。

新生儿脐带结扎30分钟就要哺乳，越早吮吸，越利于开奶。母乳不足的概率只有3~5%，大多数宝妈并不缺少母乳。宝妈要对自己有信心，不要受旁人的干扰。

2，初乳宝贵，千万不要挤掉。

初乳量少、偏黄，看起来有点脏，但是其成分接近血浆，内含大量优质抗体和活性因子，对新生儿宝宝极其重要。喝了初乳的宝宝，其抗病能力大大增强。

3，母乳喂养的宝宝，只要奶量充足，就不会缺钙和其它微量元素。只有维生素d无法通过母乳的血乳屏障，需要额外补充。所以从宝宝出生2周开始，要保证每天补充Vd。

4，母乳任何时候都有营养。坚持母乳喂养到宝宝2岁之后，你的宝宝智商和情商都高出一筹。请不要相信“奶水清就没有营养”的谣言！

5，哺乳前不需要对奶头过分清洁，***上有大量的益生菌，对宝宝获益匪浅。

6，哺乳过程中，请等待宝宝将一边奶吃空之后再换到另一边，不要频繁换奶。因为前奶主要成分为蛋白质和维生素，后奶才是脂肪。

7，母乳喂养时要注意让宝宝完全裏住整个乳晕，而不是仅仅含着***。这样可以避免宝宝胀气和打嗝。

母乳喂养是真正一个人吃两个人补的时候。这时候要特别注意母亲的吃食。因为你吃的东西全部都会过奶。

这不是开玩笑的。我是全母乳。不管我吃了什么，都会经过奶水输送给我宝宝。我吃了红薯，宝宝拉的屎有红薯味，我吃了红枣，宝宝拉的屎有红枣味，我吃了羊肉，宝宝拉的屎有羊肉的膻味。

真的是不管你吃什么，对宝宝的影响都是特别大的。所以哺乳期要特别注意不要吃生冷的东西，容易造成宝宝腹泻。要吃什么已经凉了的东西，一定要热一下。也不能吃太油腻的东西，宝宝会消化不良。海产品尽量不要吃，容易致敏。可以多喝汤，奶水比较充足。

像零食、烧烤之类的东西，能不吃就不吃，一切为了宝宝的健康着想吧。想吃也只能忍着，等宝宝断奶后再去吃了。

母乳喂养真是一件快乐又痛苦的事情呢。快乐是因为可以和宝宝建立比其他人都要深的感情，哺乳时那种非常奇妙的情感男人是无法体会的。痛苦是因为，你不能想吃啥吃啥了。哈哈哈哈哈。所以为了宝宝的健康，咱还是忍着先吧！好好享受哺乳期吧，珍惜和宝宝依然紧密相连的日子。

许多母乳喂养的宝妈都会提出疑问，在喂奶期间到底应该注意些什么才能保护好自己也能喂养好宝宝？首先，注意***的清洁与健康。宝妈可以每天用清水（注意不可用香皂、酒精等）清洁***。因为母乳中含有一些抑菌物质和蛋白质，所以宝妈可剂出少量奶汁涂在***上，以利于***表皮的清洁与保护，防止***皲裂而影响喂奶。

其次，宝妈应尽早开始喂奶。吮吸***可以***宝妈的传导神经，从而促进奶汁的分泌，所以宝妈可在生产后15分钟到2小时内，尽量早的开使喂奶，这种方法不仅可以有效缓解生理性黄疸，还可防止宝宝发生低血糖。

掌握正确的喂养技巧也十分重要。宝妈们给宝宝喂奶可每天多次，不一定非要按照特定的时间间隔喂奶，而要根据宝宝月龄的大小和需要量来喂。喂奶前宝妈可用干净的湿毛巾热敷***2-3分钟，促进局部血液循环有利于***分泌乳汁。热敷后还可由外向内轻轻拍打和揉按***，促进奶汁的分泌。每次喂奶后最好排空奶汁，防止阻塞和感染。宝妈们应掌握正确的喂奶姿势，喂奶前宝宝应处于清醒状态并有吃奶的欲望，最好在给宝宝更换过新的尿布后再喂奶。

最后，宝妈应保持心情愉悦。奶汁的分泌与激素的调节有很大关系，而调节激素的下丘脑又常受情绪影响，所以宝妈母乳喂养期间要要尽量保持愉悦的心情和充足的睡眠，精神紧张和心情压抑都会阻碍奶汁分泌。

母乳喂养 有讲究

8月1日至7日为"世界母乳喂养周"。这个活动旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。事实上，对于新手妈妈来说，母乳喂养常常会遇到各种各样的问题，比如感冒咳嗽能不能继续喂母乳、***有刺痛感是怎么回事……为此，妇儿专家特意就热点问题进行支招。

感冒咳嗽能否继续喂母乳

妇儿专家表示，一般的感冒发烧，是可以继续母乳喂养的。但需要注意的是，妈妈在哺乳之前，必须洗干净手，而且哺乳时要戴上口罩，以免传染孩子。如果妈妈高烧38.5℃以上且持续不退，应暂停哺乳，进行治疗。妈妈可以喝些生姜葱白汤或感冒清热颗粒，对宝宝是没有影响的。

***有刺痛感是怎么回事

妇儿专家介绍，这种情况要注意乳腺增生、乳腺炎等疾病造成的可能，内分泌失调引起的乳腺实质过度增生是女性的常见病。可在医生诊断后服用一些药物来进行治疗，少吃辛辣等***性食物，保证睡眠质量，还要保持舒畅的心情。如果治疗效果不好，应该到正规医院的外科进行诊治，如患处的超声检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施。

什么时候需要给宝宝补钙

妇儿专家表示，只要乳母钙摄入量足够(我国营养学会推荐每日乳母钙摄入量由一般妇女的800mg增到1500mg)，母乳中钙含量还是相对较为稳定的，且钙磷比例适合宝宝肠道对钙的吸收。因此，纯母乳喂养的宝宝在3个月之前可以不用补钙。3个月后宝宝身体发育速度较快，可以开始补钙。但是维生素D难以通过乳腺进入乳汁，母乳喂养儿应在出生2周后即开始补充维生素D和多晒太阳。

（番禺日报 梁建勇）

母乳喂奶怎么喂？

首先，要清洗***，用热毛巾敷，轻轻地***，是***不要憋胀成硬块，那样孩子不好吸奶。

其次，要注意婴儿的姿势。这一点很关键，姿势不舒服，含不住***，吃奶不得劲，小婴儿总是容易松开口挣扎。

妈妈的坐姿也应该调整到舒服的姿势，因为喂奶不是一两分钟搞定的事，需要很长时间，坐姿不舒服，会很难受，腰、颈椎、腿都会不舒服。

最最重要的是婴儿的小嘴要挨住乳晕，不仅仅是含住***，那样含不紧***，容易松开，嘴唇要挨住乳晕，***触碰婴儿的下嘴唇，婴儿就会张开口逮***。让小脸蛋自然地贴近妈妈的***，但不要让***压住婴儿的口和鼻孔，让孩子头稍微高一点，***要低一些，妈妈用一只胳膊升到婴儿的脖子下面，轻轻的护住头部，不要让头向下沉，另一只手托住婴儿的小屁屁，婴儿的身体要紧挨着妈妈，不要出现角度，否则，吃奶很不自然。

喂奶从坐着喂到躺着喂，先习惯坐着喂，然后，调整婴儿的褥子高低，坡度，再躺着喂奶，那样，妈妈不会那么累。

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