摘要：
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顺产过程疼不疼？需要注意哪些问题？
其实就是宫缩疼，生的时候倒不是很疼，反正我是从见红破水，开了四指就破水了，疼得受不了说我要破腹，医生内检说入盆了，开了四指，破腹有危险，所以一直坚持顺产，生孩子用了两个半小时，早上都没吃，不是我不吃饭，而且疼得没胃口，吃不下，所以产程是喝红牛和巧克力，也许是心里作用吃了喝了有力气。坐月子主要是多躺躺，适当下床走，不要提东西，抱孩子，但是有时候看到宝宝哭闹，你抱会就腰酸，不碰冷水，最好不要出门，脚上穿上袜子，除了像以前一样那么多讲究就是不要闷着，家里要通风透气，不是风对着自己吹，坐月子，产妇会有很多汗，你要用热水清洗胸部，这样免得有汗。宝宝吃了也不好。
疼。疼得血压升高。我疼了一天一夜，才开了4指，最后人工破水，破水后开得快。
开始疼还只是肚子疼而已，疼到后面开全了，一边疼胎儿一边往下钻，就有想拉肚子的感觉。躺在产床上肚子一痛就会不由自己想使劲。
使劲一定要使对。别憋着一口气把劲使在脖子上。深吸一口气，然后看着自己的肚子，往下推，往下使劲。不然孩子出不来，劲使错了，胎儿会往回缩。这样不仅延长产程多痛几个小时，而且对母体和胎儿都不好。
月子里注意别吃凉的，别直接吹风，别着凉，别长时间站立，尽量避免下蹲使劲，也不要整天躺着一动不动。牙一定要刷，头发可以半个月后洗，洗完立刻吹干。注意保持伤口清洁，干燥，防止滋生细菌造成感染。洗澡尽量用开水放到合适的温度洗澡，防止生水里面的微生物感染。睡眠要充足，一定要吃饱，别想着减肥什么的。月子里每个地方的风俗不同，吃的月子餐也不同，广州是吃猪脚姜，梅州吃姜酒鸡，所以月子里会胖很正常，出了月子可以适当锻炼，别想着少吃减肥，这样会影响奶水的量。其他要注意的看你们那边的风俗
很高兴回答你这个问题，我是一位90后妈妈，宝宝刚刚3个月，在怀孕前我一想到生孩子心里就莫名的害怕，怀孕后也莫名的没有了那种害怕，也许这就是母爱的伟大，闺蜜比我早生9个月，每次她跟我诉说着生产的痛苦时其实我还是害怕的，我很***，生宝宝没有受多大罪，开了一指我还去了菜市场买菜，其实不要给自己太大压力，转移自己注意力最好，生完宝宝我也马上就有奶了，没有闺蜜说的奶一直不下，胀的和石头一样，其实初为人母的喜悦会让你忘记那些疼痛的，所以宝妈不用害怕
顺产一定是疼的，很疼，但是，经历过那种疼痛，很多困难在你眼里都没那么可怕了，生孩子的特殊经历，特别是第一个孩子出生，很能增强你母性的本能，你会真切的感受到，怀中的小人儿需要你照顾和保护，你有作为母亲的自豪感～这些情感，不是文字上的，是你生了孩子之后才有的切身体会。坐月子，我个人经验：不碰凉（不喝凉水，不吃凉的食物～指温度，接触的任何东西最好不是凉的），多喝汤汤水水，饮食荤素均衡，保证充足睡眠，最后一点～放宽心，不要钻牛角尖
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