摘要：
怀孕初期孕吐特别严重怎么办？怀孕初期孕吐特别严重怎么办？你好，非常高兴为你解答问题，孕吐对于孕妈妈来讲，是一种正常的生理现象，孕妈妈们不要太紧张。 一般孕吐也是称为晨吐，大部分女性... 怀孕初期孕吐特别严重怎么办？
你好，非常高兴为你解答问题，孕吐对于孕妈妈来讲，是一种正常的生理现象，孕妈妈们不要太紧张。
一般孕吐也是称为晨吐，大部分女性出现恶心、呕吐的症状，比较容易发生在早晨。但是每个人的体质不同，每个人的早孕反应时间也并不相同。我们经常也会遇到一些女性在晚上的时间出现恶心、呕吐的症状，其实这些都是属于正常的，与每个人的体质不同有一定相关系。
如果孕妈妈孕吐比较严重怎么办呢？ 可以从吃的方面主要调整，把固体的东西和液体的东西，分开吃相对比较好，比如说先吃点固体的食物，等胃平静下来以后，再喝点粥之类的食物，同时多吃新鲜的蔬菜和水果。因为新鲜蔬菜和水果里面含维生素B族类比较多，在维生素B族类中，维生素B6有镇吐的作用，所以有利于减少孕吐反应的作用。
同时在怀孕期间不要吃太油腻的食物，以清淡易消化的为主，不要吃生冷辛辣食物，这样也可以有效的减轻孕吐反应的。
孕期要注意多休息，但也不能一直坐着或躺着不动，应该适当进行活动，可以选择活动量不大的散步等运动方式，也可以在一定程度上缓解孕吐反应。
希望我的回答能够帮助到你！
***与卵子相逢后的第七天，准妈妈体内会分泌一种激素——人绒毛膜***（hcg），在这种激素的作用下，胃酸减少、消化酶活力降低，除外，在激素的影响下，孕妈咪对气味也变得十分敏感，因此会造成准妈妈肠胃不适，出现呕吐、反胃的现象。
面对孕吐，孕妈也十分苦恼，总是吃不下东西怎么行？这孕吐要吐到什么时候才是个头啊？据医学研究表明，在怀孕8-10周时hc***平达到高峰，就是准妈妈在怀孕3个月时的害喜反应最为强烈的时候，以后就会逐渐下降，所以孕妈咪们也不要过于担忧。
同时，还有准妈妈们反映，感觉因为孕吐，吃下去的东西都没有吐出来的多，体重不增反倒轻了，这样正常吗？宝宝能够吸收到足够的营养吗？孕吐虽然影响了准妈妈的胃口，但只要不是剧烈呕吐，基本上是不用担心胎儿的营养摄入问题。因为孕早期是胎儿器官形成阶段，宝宝对营养需求量不大，所以基本的营养吸收就可以了。
说了这么多，准妈妈们是不是觉得要是没有孕吐反应就好了，其实孕吐并不是一件坏事哦！专家认为，孕吐可以让准妈妈免于摄入那些可能对胎儿和母体造成危害的食物，相关医学研究也表明，在妊娠早期，没有出现孕吐的女性流产风险是30%，而又孕吐的妈咪只有8%。
虽然孕吐不算是一件坏事，但是为了能够更好地大口吃饭，妈妈们还是可以通过一些科学方法来缓解孕吐的。
有效缓解孕吐的方法：
1、孕妈咪可以多吃富含维生素B6的食物，例如香蕉、胡萝卜、西兰花等。
2、放松心情，分散注意力，听听舒缓的音乐，或者阅读一些暖心书籍，也可以到公园散步呼吸新鲜空气。
3、远离敏感气味的食物。孕妈对油腻的食物感到反胃，那么就可以吃一些清淡的食物，饮食以少食多餐为原则。
4、多吃高蛋白质食物，丰富的蛋白质食物有利于预防孕吐，孕妈可以喝酸奶、牛奶等，将姜片或者姜末加到牛奶里，预防孕吐的效果十分不错，孕妈不妨试试看。姜片能够让孕妈的胃舒服一些。
怀孕之后，大部分准妈咪都会出现孕吐情况，孕吐轻重因人而异，孕吐严重会影响准妈咪的身体，甚至是胎儿的发育。孕早期孕吐严重，如何缓解？你可以***取以下几种方法。
饮食清淡
许多孕妈的孕吐反应多发生在餐桌上，她们对于食物会很敏感，油腻、有异味的食物往往会加重孕妈的呕吐，所以孕吐严重，准妈咪的饮食一定要清淡，少食多餐，油腻、味重统统都不要。苏打饼干和柠檬，对于缓解孕吐效果不错，准妈咪也可以试试。
放松心情
孕早期，精神紧张也会加重孕吐情况。有些孕妈一直提醒自己怀孕了，就会给自己一些心理暗示，让自己越发紧张，精神状态会影响行为能力。放松心情，找自己感兴趣的事情做一做，转移一***意力，也可以有效缓解孕吐。
适度运动
怀孕之后，有一部分妈妈是几乎没有孕吐或者孕吐很轻微的，这些妈妈们一个显著的特点是身体素质比较好。所以，适度运动可以增强体质，改善你的孕吐情况，并且运动之后，很多孕妈还反映食欲变好了，这对于胎儿是十分有利的。
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孕吐是一种较为常见的孕早期症状，几乎有八成左右的孕妇会在怀孕早期出现妊娠呕吐反应，大多会在怀孕六周后出现，直到怀孕3月以后逐渐消失。
孕期的呕吐会影响到孕妇的肠道正常的消化功能，同时还会伴有头晕、恶心、食欲不振等反应，一般情况下孕吐是不会影响到身体的健康，只有极少数的状况，会比较严重导致脱水、体重下降、完全无法进食、呕吐伴有血丝，出现这种情况那就要及时去医院进行检查。
对于如何减轻孕吐，我们要从四个方面进行出击，分别是心理、饮食、运动、药物。
心理：
在孕期孕妇最重要的一个点那就是心态，可以没有比孕妇保持良好的心态更重要的事，临床证明精神压力大、喜悲情绪起伏大会造成肠胃不适，会进一步的加剧孕吐的反应。绝大部分出现严重孕期反应的女性普遍精神压力大。
饮食：
从饮食方面缓解孕吐也是非常重要的，孕吐出现在孕早期，而孕早期胎儿生长发育较慢，对于营养的要求并不是很高，所以说不要太在意孕期要多么多么的进补，我们要***取少食多餐的方式、多喝水、多吃含有维生素的食物，避免食用油炸、油腻、高盐、高糖食物。这样可以减少孕吐的反应。
运动：
之前美女药师向大家建议孕早期不要剧烈运动，但出现了孕吐等孕期反应，我们可以做一些适当的轻运动，可以减轻这些孕期反应，还可以有助于提高孕妇睡眠质量，比如在空气新鲜的地方进行散步。
怀孕早期大概有近70%的妈妈会发生孕吐，这样的现象太多了 ，所以也很多人研究过为什么怀孕会孕吐。
弗洛伊德用心理学来解释是：妇女潜意识里有对丈夫的敌视和厌恶，想从嘴巴里吐出“孽种”。
而另一个免疫学的观点是：孕吐是一种排异反应。胎儿身上不是只有妈妈的基因还是孩子爸爸的基因，而对妈妈来说是一种异物，所以出现排异反应。而对于妈妈来说胎儿确实是一个异物，而为了让这个异物可以顺利的成长，母亲的身体很多激素都是为了让胎儿顺利的成长。
还是一种说法了：胎儿太小了，太弱了，而食物中都有轻微的毒性，大人吃是没问题，但是小小的胎儿对食物的毒性那是一点都受不起，所以吃进去的东西也要吐出来，就是怕食物中的毒性会伤害孩子。
而现在最主流的说法就是因为怀孕早期胎盘会分泌出人绒毛***，而这种激素会让胃肠的蠕动变差，也会导致人变得更敏感，从而出现呕吐。
就像有人吃得多，有人吃得少一样，呕吐也有轻有重。一般来说呕吐会在孕5周之后出现，到孕12周消失，主要也是因为这段时间人绒毛***水平是最高的。
孕吐主要和激素有关，有些人有些人没有，而呕吐的轻重却和孕妈有关
1、胃不太好的人吐得更严重
一般平时胃不好时，这时候胃肠的反应会更大，所以怀孕前建议就要注意调理自己的胃肠。
2、吃东西太油腻的人也会吐得更严重
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