摘要：
产后奶水不够宝宝吃的，有什么办法可以增奶呢？产后奶水不够宝宝吃的，有什么办法可以增奶呢？我的宝宝现在一岁半，根据我的经验，针对你提出的问题，我的建议如下：1.要宝宝多吸吮，从而不断... 产后奶水不够宝宝吃的，有什么办法可以增奶呢？
我的宝宝现在一岁半，根据我的经验，针对你提出的问题，我的建议如下：
1.要宝宝多吸吮，从而不断******。我们的母乳其实特别聪明，会针对孩子***的程度调节奶量。也就是宝宝吸的越多，***产奶量就越高。
2.摄取丰富的营养，保证奶水的质量。宝宝六个月之内，对母乳需求量最大。我那时候是用猪油下奶。就是不用植物油来炒菜，而是用脊膘炼好的猪油。用猪油做蔬菜汤，或者用猪油做蔬菜饼，下奶效果特别好。自我感觉排骨汤或者其他骨头汤，除了让自己发胖，下奶效果不是很好。每天要摄取至少一斤蔬菜，然后还包括粗粮、坚果、牛奶。种类越丰富，奶水质量越高。
3.根据宝宝的实际情况来判断哺乳量。母乳喂养的标准是按需喂养。如果宝宝喂奶时，大口吞咽，喂完有满足感，不哭闹，大便质量好，身高体重增长标准。那说明母乳质量是好的。
4.保持愉悦的心情。情绪对母乳的影响也是特别大。我们妈妈要以平和的心态看待喂养这件事，不焦躁，不生气。找到发泄自己情绪的方法。
5.哺乳期间可以练适宜的瑜伽，可以冥想。
奶少怎么办？月子中心下奶“扛把子”，每天吃一点，奶多不发愁！
大家都知道，母乳是妈妈送给宝宝最好的礼物，即使配方奶再好，但是和母乳还是比不了的，很多妈妈都比较推崇母乳喂养，如果有条件的话，喂养宝宝到足够的年纪，对宝宝的身体也有益处，能够增强免疫力，宝宝更健康。
一、可是遗憾的是，很多宝妈生完孩子后，都发现自己的奶水越来越少，根本不够孩子吃，这是什么原因呢？
1、产后没有尽早开奶
很多宝妈都忽视了产后的黄金“半小时”，其实只要宝妈身体允许，一定要及时开奶，早早及时吮吸妈妈的***，***宝妈脑垂体释放泌乳素，进而开始泌乳，提高母乳量，要知道宝宝的吸吮是非常重要的，宝宝的吸吮能够***宝妈的泌乳反射，一旦泌乳反射形成了良性的循环，哺乳就算是成功了一大半的。
2、产后“大补汤”下奶
很多宝妈，为了产后的母乳量，卯足了劲大补特补，每天都要喝浓汤，要知道，浓汤不但不能下奶，可能还会让你早早的感受堵奶的感觉，要知道刚刚生产完的那几天，乳腺是没有完全通畅的，而这些高脂肪的东西，喝的太多就会导致脂肪过剩，形成乳汁堵塞，极易形成堵奶。
产后奶水不够宝宝吃的，有什么招可以增奶呢，要健康方式的？
答：问好，谢谢邀请。
产后奶水不够宝宝吃的，使新手妈妈感觉很无措，怎么办呢？
事实上，多数新手妈妈母乳是充足的，够宝宝吃，除非先天发育异常或做过胸部的手术。
以下介绍4招，让新手妈妈健康增奶，增加泌乳量，不再发愁：
新手妈妈可以多让宝宝吸奶。以促进***外奶水的分泌。
建议让小宝宝每隔10到20分钟吃一次奶。
等到宝宝满月了，每天吸吮妈妈的母乳，至少要达到9次左右。
有些小宝宝胃小，吃不多，有时候宝宝只一边的就已经饱了。即便如此，新手妈妈也要把另一边的奶水也排出来，排空为佳。
您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。
母乳喂养，是我们一直所提倡的，对于孕妈跟宝宝都有积极的影响，如非条件不允许，绝大部分孕妈为了宝宝，还是希望能对宝宝进行母乳喂养的，但是一部分孕妈在喂养的这个过程当中，可能会碰到各种问题、误区，导致孕妈不得不走上追奶之路。
实际上，除了某些乳腺发育有问题或者后天病理原因影响了母乳喂养，孕妈都是能够分泌足够宝宝生长发育所需要的乳汁的，即使是双胞胎孕妈。很多时候，孕妈母乳不够，常常是因为孕妈喂养习惯的问题。
追奶有什么实用的方法？
1. 根据宝宝目前的吃奶情况，逐渐减少奶粉喂养的量，同时增加母乳喂养的次数以及母乳喂养的时间，直到恢复纯母乳喂养。
2. 进行混合喂养的宝宝，或多或少会存在一些混乱，孕妈需要注意喂养的姿势以及喂养的时间，重新建立孕妈跟宝宝之间的亲密联系。保证让宝宝含入大部分乳晕且孕妈***不会感觉到疼痛的姿势，等到宝宝吸吮到自己松开***才说明喂养时间足够长。
3. 大部分混合喂养的宝宝，接受了奶瓶喂养后，习惯了奶瓶比较持续的流速，对于要吸吮一段时间才能吃到奶的母乳喂养，宝宝可能会表现出烦躁。这个时候，孕妈就需要注意观察宝宝，当宝宝出现觅食动作时就应该进行母乳喂养，不应该等到宝宝因为饿而哭闹的时候才给予母乳，选择宝宝心情比较愉悦的状态下进行母乳喂养，常常能事半功倍。如果在母乳喂养时，宝宝表现出烦躁情绪，孕妈也不能强迫宝宝吃奶，应该对宝宝进行安抚后，才进行喂养。
如何判断母乳是否充足？
对于新生宝宝，可以通过观察宝宝的排尿次数，来判断母乳是否充足，新生宝宝的排尿次数会随着出生数而逐渐增加的。宝宝经常哭闹，晚上睡觉频繁醒来，吸吮频繁，吸吮时间长，也是母乳不充足的表现。
