摘要：
益生菌的作用是什么，有没有宝妈知道？幼师个人简历怎么写？满族的发源地是哪里？有什么历史渊源？人老了，该帮助自己的儿女带小孩，还是去享受自己的晚年生活？益生菌的作用是什么，有没有宝妈... 益生菌的作用是什么，有没有宝妈知道？
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益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
益生菌的功效：
1、保持肠道平衡
肠道菌群是肠道粘膜的重要组成组分，益生菌占据肠粘膜表面行成一个生物学屏障，从而阻止致病菌和条件致病菌的入侵和定植。对***性腹泻、过敏性疾病、肠易激综合征和便秘等症状有所改善。
2、营养作用
益生菌能产生、B1,B2,B6及维生素K等，分泌至肠***人体利用，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
3、增强机体抵抗力
抵抗***的感染、促进机体内吞噬细胞的活力、增强机体免疫功能。
益生菌是对人有益的生物体的统称。益生菌绝大多数是细菌，也包括细菌之外的微生物，如真菌、噬菌体等。益生菌是从健康人体的大便中分离出来的，也有小部分益生菌，来自环境中。
微生物必须同时具备“活的、足量、对人体有益”这三个条件，才能脱颖而出，成为“益生菌”的一员。
身体是一个细菌王国，存在大量的细菌，正常情况下，肠道里90%的细菌是“有益菌”，它们与致病菌和谐共处，当身体免疫力下降时，致病菌占上风，人就生病。此时补充益生菌，其目的就在于为人体补充“有益菌”，从而调节肠道菌群，重建肠道菌群平衡。
可见，人体能自产益生菌，健康人不必额外补充。只有医生判断体内菌群平衡被打破时，才需要补充，如老年人应适当补充乳杆菌和双歧杆菌（益生菌中的两类），能够提高身体的免疫力。
但把活菌吃进身体，也是有风险的。吃进活的益生菌，可能引发感染（如果使用乳酸菌片剂时恰好牙出血，此时细菌可能通过伤口进入血液，引发炎症），也可能带来对抗生素的耐药性（如果益生菌菌株携带耐药基因，就可能把耐药基因转移给食用者肠道中的正常菌或致病菌，导致感染致病菌时产生耐药性，令抗生素使用失效）。所以，当身体不缺时，不必补充。
一般而言，不能补益生菌的人包括：
●胃肠道手术后胃肠功能还没恢复的病人
●严重胃酸和消化性溃疡活跃期病人
●有免疫缺陷病的病人
可见，益生菌吃了也不见得有用。[33]
日常生活中经常听到肠道益生菌的广告，一些食品中添加益生菌，喝了不便秘，喝了不上火......酸奶、益生元、乳酸杆菌片、婴幼儿奶粉中的奶粉伴侣等等，都含有益生菌，那究竟何为益生菌，益生菌有什么功效呢?国际营养学界给出的定义是，益生菌是一种对动物有益的细菌，可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌群的平衡。
其实益生菌是定植于人体肠道、生殖系统内的，能产生确切健康功效，从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等。益生菌中几种成分组成的复合活性益生菌，作为食品添加成分已经被广泛应用。常喝含有益生菌的饮品有益身体健康。
首先，益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，促进人体胃肠道的消化吸收功能，同时益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质。例如嗜酸乳杆菌分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐受患者的症状，更好的维护消化系统功能。
其次，益生菌能产生重要的营养物质。益生菌分解过程中产生尼克酸、及维生素B族和维生素K等营养物质，还能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等，有利于人体健康。
再次，益生菌能抵抗细菌、***的感染。通过产生杀灭有害菌的化学物质及与有害菌竞争空间和***，遏制它们的生长。抑制和清除有害菌产生的毒素。同时可以加快胃肠蠕动，防止便秘。
但是，需要提醒的是，并不是所有人都适合添加益生菌，对于胃肠道手术后胃肠功能还没恢复的病人、患有严重胃酸和消化性溃疡疾病的人、有免疫缺陷综合征的患者都是不能使用益生菌的，否则会导致胃肠消化功能的紊乱。
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益生菌的功效是通过几十年的临床使用和循证证据证实过的，功效是肯定的。肠道微生物作为体内最庞大的微生态系统，对其宿主的健康起着重要作用。这些微生物及其代谢产物在人体内发挥免疫应答的调节、免疫系统成熟、生物屏障功能以及体内多种生理代谢起着重要作用。在《中国消化道微生态调节剂临床应用共识》中指出，人体肠道内有益菌种类和数量的多少，在一定程度上可以反应人体的健康状态。
微生态制剂的相关功效有：
1. 幽门螺杆菌相关性胃炎：有研究指出，某些微生态调节剂可以减轻或消除根除幽门螺杆菌治疗导致的的副作用，并可提高根除率。
2.非酒精性脂肪性肝病和代谢性疾病：肠道菌群在本病发病中起重要作用，在国内外研究中均发现调节肠道微生态有助于防治此病。
3.肝硬化：肝硬化并发症的发生与肠道微生态失衡，肠道定植抗力下降，肠道细菌易位等有密切相关，益生菌可以预防肝硬化患者的严重并发症的发生。
4.肝衰竭：益生菌可改善肠道微生态失衡，改善内毒素血症，在预防及延缓急慢性肝衰竭的疾病进展中有望起***治疗作用。
5.抗生素相关腹泻：有荟萃分析证明，益生菌能有效减低抗生素相关腹泻发病率。
6.肠易激综合征：目前不同研究对于益生菌治疗本病的疗效评价存在差异，但为临床治疗提供了新的思路。
7.炎症性肠病：目前益生菌作为***治疗本病，但对于克罗恩病的临床疗效尚无定论。
益生菌是定植与人体肠道以及生殖系统内非常有益的活性维生素，功效是非常确切的，它可以改善微生态平衡，迄今为止，科学家们已经发现三大类益生菌，包括乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰氏阳性球菌。
推荐每个人每天都要补充益生菌，这样可以增加我们的健康和疾病的预防，无论是使用发酵食品还是直接补充益生菌补剂都是可以的，尤其对老年人作用更是明显，因为有益菌是会随着年龄的增加而逐渐减少的。而对于压力特别大的上班族来讲，补充益生菌也是相当有必要的，因为有研究显示，益生菌可以减少由于应激反应带来的不适症状。不仅如此，它的作用还有很多：
1. 预防肠炎。
2. 防止食物中毒。
3. 预防便秘及消化不良等消化功能紊乱的问题，当然这里面还包括腹泻。
4. 乳糖不耐受，益生菌可以帮助分解牛奶中的乳糖，促进营养成分的吸收。
最后，就是可以预防胃癌或肠癌这类癌症。
（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）
幼师个人简历怎么写？
学期教育要求有耐心、责任心、多才多艺（能歌善舞）、性格活跃。个人简历要突出这方面内容。
1、基本情况：姓名、地址、邮政编码、电话号码,这些一定要填写正确、清楚,以备准确无误地联络,有照片更好。
2、求职目标：简述你目前的求职目标.如果面临多种机会的选择,最好将它们定为一个概括性的目标,这样就为自己创造了一个广阔的择业机会。
3、工作经历：包括职务，职责，业绩，如果工作经历丰富，而且成绩显著，这对自己有很大帮助。对于应届毕业生来说，可以写一些社会实践活动，包括实践单位等。也可以将自己参加过的社会实践活动写进来。
4、成就描述：将自己的主要成就列成一览表。具体办法是将自己的成就列成几个小条目，每个条目后附上几个例子。在描绘成就时，可以用以下表现能力的有一定分量的词，如：开发、研制、创造、完成、组织、设计、策划、协调、管理、训练、节省、有效等。
5、具有扎实的学前教育专业知识，掌握学前教育学、幼儿教育研究方法、学前教育史、幼儿心理学、声乐基础、绘画基础等学科的基本理论和基本技能。
具备编制具体教育方案和实施方案的初步能力，掌握观察幼儿、分析幼儿的基本能力以及对幼儿实施保育和教育的技能;具有一定的幼儿园管理知识和能力，能独立对幼儿教育活动进行设计、组织及评价。
满族的发源地是哪里？有什么历史渊源？
滿族是一个历史悠久的民族，世代居住在南起长白山、北达外兴安岭，西起黑龙江上游和嫩江两岸、东达海滨及库页岛这片辽阔富铙的＂白山黑水＂地区。
三千年前的肃慎人就是滿族祖先。
当时肃慎是西周时东北边境上的一个部落。史称＂渤海国＂。
从五代起，靺鞨改称女真。公元947年契丹建大辽，辽对女真管理严格，把女真分为两部份，以开原为分界，以南称为＂***真＂，以北称为＂生女真＂。
杰出领袖阿骨打于辽天庆四年（公元1114）兴兵伐辽，第二年建立金国，定都上京。
1234年，金被蒙古灭掉。
第一部份：建州女真分布在牡丹江、绥芬河及长白山一带。
第二部份海西女真分布在松花江流域。（上图）
第三部份野人女真分布在分布在黑龙江和库页岛等地。
满族，全称为满洲族，清代官称满洲，因以红印为传统帽饰，固有红缨满洲之名，人口大约1000万，是中国第四大族群，仅次于壮族和***。满族在我国的王朝史上占有极其重要的位置，满族及其先民靺鞨、女真曾经先后建立渤海国、金朝和我们最熟悉的清朝。
一、白山黑水发源地
至于满族人的发源地，最早可追溯到先秦古籍所记载的肃慎。也就是发源于现在的长白山以北，东临大海的黑龙江流域。可以看做是那个时期的东北人吧。
二、历史渊源
在尧舜时期，肃慎就曾向中原王朝进献箭矢***。到了西周王朝时期肃慎也多次派使者来朝贺，联系十分的密切，所以当时也有人认为肃慎是周王朝的领地。肃慎在此后的历史之中先后改名为靺鞨、女真。在靺鞨时期建立了有“东海盛称”的渤海国，但后来归附契丹而改名女真、契丹也就是后来的辽国，女真一直以首领册封的方式接受辽国的统治。
接下里的事情大家就都比较清楚了，女真不满辽国统治，起兵反辽，建立了金国。女真很聪明，他知道单凭自己是不能消灭辽国，于是和北宋一起联手干掉了辽，但又马上翻脸不认人，对北宋下手，致使北宋灭亡，徽钦二帝被俘，与南宋相立，并且多次促使南宋向其称臣。
到了元朝末期，反***武装四起，辽东地区也进入不稳定局面。由于元朝实力下降，对地方的统治力度不如以前，高丽人曾一度控制辽东，在这种局势下，很多女真显赫家族都选择依附于高丽，与他们产生密切联系。
再到明朝，1388年，明王朝从高丽手中夺回辽东控制权，与高丽划界于鸭绿江，并阻止高丽对女真进行管制。也就是在这段时期，中央王朝对女真的管理达到了顶峰。直到1499年土木堡之变，残余蒙古势力的一次痛击明军，不仅使中央损失惨重，也有很多女***所在地也遭到洗劫和屠戮，并且削弱了女真与中央的联系，自此以后，明朝对女真的威信降低不少，而且开始失去控制。
我简单的回答一下。
首先，我必须指出，这个提问很不严谨或者说是外行。
满族这个概念是建国后出现的，它的主体源于清朝的八旗满洲，在建国后划分民族有小部分八旗汉军归入。
八旗满洲的主体源于努尔哈次时期的女真八旗，在皇太极时期势力壮大，有部分***、蒙古人、朝鲜人加入了女真八旗，皇太极为了笼络人心、团结一致，更改了国号大金为大清，民族从之前的女真改成满洲，可以说满洲在当时是一个新兴民族共同体。
如果问满族的祖籍地是哪？根本没有答案。只能回答你女真的发源地在长白山，古时候的肃慎、莫褐是女真的先民。
满族祖先为女***，女***发源于山东省：女真=女直=女子，即山海经中记载的“女子国”，在山东省东南部，该国人为子姓，是商朝祖先。商朝祖先与女真/满族祖先一样都是玄鸟卵所生。
经过现***古被发现和历史文献记载满族最早的发源地在兴凯湖一带，当时他们被称为肃慎人，4000多年前肃慎人迁徙到长白山和黑龙地区，并开创了早期的渔猎文明。汉代时期肃慎人被称为挹娄，南北朝时被称为勿吉，隋唐时期被称为靺鞨（mohe),辽宋金元时期被称为女真，明朝时期女真分为建州女真，海西女真和野人女真，1616年努尔哈赤起兵用武力将女真各部落统一，建立后金，1635年皇太极将女真族号废除改称满洲，将生活在我国东北地区的建州女真，海西女真，野人女真以及***，蒙古人，朝鲜人，呼尔哈人，索伦人等多个民族纳入同一族名之下，中国历史上的满族就此形成。
肃慎人长期以渔猎为生常年刀剑在手，也形成了肃慎人勇猛尚武，凶悍好斗的性格，而他们的后代则延续祖先的基因，穿行于山林大河之间，飞土逐肉，历史上形容女***为：女真不满万，满万不可敌，可见女***的战斗力是多么强悍，也正因为如此这个尚武精神的民族在我国历史上曾三次闪亮登场，在我国民族历史的[_a***_]上产生了重大影响。
唐朝时期靺鞨人得到唐朝册封建国是为渤海国，传国1***年，渤海国全盛时期北至黑龙江中下游，鞑靼海峡和库页岛，东至日本海，西到吉林和内蒙交界的白城和大安，南至朝鲜咸兴道，设五京十五府，六十二州，一百三十多个县，后唐时起被辽国灭亡。
北宋时期女真部落完颜阿骨打称帝建国，国号大金。金国建立之后联合宋朝灭亡了宿敌辽国，辽国灭亡之后起兵侵略宋朝，将北宋灭亡，北宋灭亡之后赵构在商丘称帝建立南宋随后南下在杭州正式建国，两国保持了长时间的对峙局面，一百多年后蒙古在北方草原崛起，这两个王朝先后被蒙古帝国灭亡。明朝末期女***在东北再次崛起建国，并很快入主中原建立大清帝国，主宰了中国近三百年的命运。
人老了，该帮助自己的儿女带小孩，还是去享受自己的晚年生活？
人老了，应该去享受自己应该享受的晚年生活！如果帮助自己的儿女带小孩，等把儿女的小孩带大了，自己不能动了，儿女又要去给他们的儿女带小孩，没有时间顾及你，就是勉勉强强顾及你，也不会看到好脸色，因为儿子好，还要媳妇好，女儿好，还要女婿好，万一有一方不好，你就要在后悔中老去！世上药的品种多，就是没有后悔药卖！人老了，好好享受自己的晚年生活，想玩就玩，想吃就吃，想睡就睡，轻轻松松，愉愉快快过好自己每一天！
人老了，没有义务帮自己的儿女带小孩。但是如果儿女需要，老人身体健康也可以去帮忙。只是儿女不要认为老人带娃是理所当然的事，应该感激老人的付出，认可老人的价值。
在中国父母对儿女的爱，是拼尽全力、竭尽所能的。而身为子女，也要学着回馈父母的爱，多体谅他们的不易，关心他们的身体，珍惜和他们在一起的时光。
没有应该不应该，只要儿女有需求 ，做父母的 能看着不管 吗？这是中国的国情 在这一点上 ，多一些理解吧，可怜天下父母心。只要孩子们能领情，累并快乐着看着小辈能健康长大，是老人们最大的欣慰，值了[大笑][玫瑰]
到此，以上就是小编对于赤峰58同城家政育婴师的问题就介绍到这了，希望介绍关于赤峰58同城家政育婴师的4点解答对大家有用。
