摘要：
如果夏天坐月子，也要捂着吗？如果夏天坐月子，也要捂着吗？生产是每个女人必经的，坐月子更是中国传统。格外注意，那是由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很... 如果夏天坐月子，也要捂着吗？
生产是每个女人必经的，坐月子更是中国传统。格外注意，那是由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，所以产后必须坐月子才能恢复.
坐月子相当第二次投胎.坐的不好全身是病，坐的好全身健康，在期间不仅要注意吸收营养，调整心理状态，更要防风寒入侵。因为产妇的坐月子期间，他的毛细血管是打开的。比较容易受凉。
特别是冬天，多穿衣服，戴帽子，多捂着还是好的，不要一不小心得月子病多惨。头疼，腰疼，关节酸痛等。伴随着一辈子的.挺折磨人的，浪费钱，伤身伤饯。
夏天的话，适当的降低一下温度。调一下空调。最好26度左右，不要对着吹风囗，但是也要捂，可以穿少一点，不可短衣还要穿袜子长裤，身孑最重要。忍过去就好。
.坐月子就是希望产妇在这段期间内多休养、通过恰当的食补与食疗，能使***恢复，身体恢复，甚至比以前更好。喜欢见解点赞。
当然不能捂了。产后本就皮肤排泄功能旺盛排汗多，再捂着就可能中暑了。轻度中暑可出现面部潮红、皮肤湿冷、大量出汗、胸闷、心慌、恶心、呕吐，体温上升到38．5℃左右，但神志清醒。重度中暑则会出现昏迷、抽搐、呼吸急促、血压下降、面色苍白，体温高达40℃以上，使产妇生命受到威胁。每到夏天，因捂月子严重中暑而造成产妇死亡的***屡有发生。
2017年7月9日，淄博一产妇在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。送医时，产妇体温高达40多度，心脏和肝脏都有不同程度损伤。家人曾解释，为坐好月子，家里不开风扇、空调，产妇穿着长袖长裤，还盖被子。
2015年8月，家住上海奉贤区的一产妇，在坐月子期间出现中暑现象，因为家里处置不当，产妇情况十分危急。随后，产妇被送到医院救治，最终经抢救无效身亡。
2010年7月，山东潍坊一产妇在她生完孩子的第六天凌晨被送到医院抢救。当时，产妇脉搏细弱、神志模糊、血压偏低，处于重度昏迷状态。据她的家人介绍，为了避免受到风寒，家里室内平均温度在36℃左右，产妇的头脚都捂着，身上还穿着秋衣秋裤。最终，由于中暑严重，该产妇不治身亡。
夏天坐月子应保持室内空气流通，室内可开空调，温度以26度左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床单。但风不可对着直吹，最好穿长袖、长裤、袜子。睡觉时要盖薄被子不可赤身露体。
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夏天坐月子也要捂很严吗？答案是不用捂太严。
月子里得捂的严严实实的，不能见风，甚至不能见光，那些都是老黄历了，不能说完全不对，但是至少不用捂那么严的。就拿我自己去年11月底生我儿子来说吧。月子里各种我妈和婆婆不让我做的事情都做了。不让我喝太热的汤和水，我性子急等不了，有时候直接喝了。不让沾凉水，我上完卫生间，热水出的太慢，我也是直接凉水洗手了。孩子出去当天我就洗脸了，第二天开始每天早晚刷牙，洗脸也是和平常一样洗面奶清洁。在月子里第15天就简单冲澡了，25天的时候就搓澡了。同时，10天后身体恢复过来了，孩子也带顺了，不是太忙了，我手机也开始不离手了，我婆婆没少唠叨我，但是这些在她眼里不该做的我都做了，目前没有发现什么后遗症。
当然，不是提倡大家都和我一样，啥都做，月子里不注意身体，每个人体质不同，我的体质也许属于比较好的，但是真的不用捂太严，尤其夏天，捂太严对产妇本身也不好，产后身体虚弱，容易出汗，捂太多则会流汗更多，导致水分流失更加虚弱，同时，捂久了也会引起痱子，***等皮肤病，所以，不建议捂太严。
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当然不用捂着，大人不用捂，小孩同样也不用捂。老一辈说“月里娃无六月天”，意思说刚出生的娃没有夏天可言，就算是夏天也要穿的厚厚的，这根本不科学。
每年夏天，都会有大量因“捂月子”传统而中暑的麻麻。产后的麻麻身体虚弱，出汗多，若一直处在高温环境下，会特别容易中暑。在大热天坐月子，在三十度以上的夏天，穿长袖长裤窗户也不敢开？真的不热吗？自己能受得了吗？
其实坐月子主要以新妈妈的舒适为主。很多老人家认为，夏季坐月子，产妇仍然必须得穿长袖长裤（除了空调房）。捂月子会导致很多问题，轻则中暑，重则有生命危险。
⒈开空调风扇
开空调时一定要注意，孩子和妈妈都不能对着风口吹。夏天温度一般都在30度以上，而产后更是容易出汗，只是要特别注意不要直吹产妇，空调温度不要定的太低就好。注意房间空气流通，可以选择傍晚或后半夜天气比较凉爽时开窗通风一段时间。
有的可能家里没装空调，那么开风扇也是一样的道理，风口不要对着产妇和孩子吹。
⒉注意个人卫生
早晚刷牙，注意口腔卫生。医生是建议顺产7天内不能坐浴，洗澡时最好是淋浴，淋浴后及时擦干身体，洗头后也要及时的吹干。身上有汗时也要及时的搽试，特别是奶渍弄脏衣服时要及时更换，不然汗水和奶渍会容易滋生细菌。
麻麻衣物，一定要勤换洗，产后多汗，尤其是夏季，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。产妇的衣服一定要选择透气吸汗的，衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。
⒊注意休息，保证充足的睡眠
女人产后体虚，注意多休息，充足的睡眠对乳汁的分泌有好处，麻麻休息好了才能更好的照顾宝宝，注意妈妈休息的时间最好和宝宝同步，这样会轻松很多。
⒋饮食要清淡，更注重营养和水分
坐月子首先要保证营养，然后就是营养均衡，避免每餐只吃大鱼大肉，要荤素搭配，不然很容易导致便秘。注意补充水分。
⒌不要碰冷水
