摘要：
一个快50岁的女性可以学习什么技能？坐月子科学吗？一个快50岁的女性可以学习什么技能？什么都可以学，看是为了生计还是丰富自己的生活，为了生计，美容美发，学餐饮，学育儿师，营养师等。... 一个快50岁的女性可以学习什么技能？
什么都可以学，看是为了生计还是丰富自己的生活，为了生计，美容美发，学餐饮，学育儿师，营养师等。为了丰富多彩生活，学瑜伽，跳舞，游泳，书法绘画，摄影，下棋，炒股，投资，理财，做自媒体，养生，养花种草，养鱼养鸟等等。
首先看你自己的兴趣和爱好，学简单一点的，学开饺子店，学理发，专给老头理的。还有学缝纫机，修裤边，一天可以挣几十元。我在城里看见她们挣的蛮多的。
现在做什么都不容易，生活总要继续吧！进一些早歺，包子之类的卖，虽然来钱不快。总比没有要好，慢慢的小钱就变大钱了。生活就过得越来越有滋味了
我觉得学习中医最好，对自己，对家人，都有好处。理论简单了解，主要掌握一些中医适宜技术，就会少吃好多药。毕竟是药三分毒。
中医适宜技术包括：拔罐，刮痧，放血疗法，艾灸等。
退休后没有去工作。因为出去打工的地方赚钱很难而且私企多。每天工作时间长还赚不了多少钱。重点是私人公司事太多。所以我认为退休后五十岁女人如果还需要赚钱的最好学面案或者依靠技术吃饭。看见一个快五十的女人就是学做生日蛋糕。后来学成了去蛋糕店打工。
还有的女人自己会理发💇。自己开一个美发店也不错。
还有的学习会计出纳。都可以出去找到工作。
会电脑的可以学剪辑视频，就是做互联网方面的。
美女：快50岁了，说明才四十多吧！还年轻呢，可以学的东西非常多。
我今年55了，去年学的驾照第一个月，过了科目一。第二个月，科目二、科目三、科目四一次过。很快拿到了驾照。
现在开始学习自媒体。在今日头条刚刚注册通过两天的时间学会了动漫制作小***。
根据自己的条件，时间，兴趣和爱好，专注专一的做一件事情。坚持下去一定有一个好的结果。
坐月子科学吗？
产妇当然需要一定的照顾，也有特殊之处，尤其是第一次为人母的产妇更是如此。但传统坐月子实在是一件陋习，需要废除，或者要彻底改造。至于月子病需要再次坐月子才能好，更是无稽之谈。坐月子在很大程度上，代表的是婆媳之间的权力斗争，这方面我就不展开论述了，懂的人自然就懂。
除了身体因素之外，产妇的心理因素的波动更是需要家人十分留意。如今，网上已经有了不少介绍真正适合现代人康复的办法，从饮食搭配到身材复原等等，我就不再赘述。但网上如今宣传得不多的是产后抑郁（症），不妨多说两句。
什么是产后抑郁症？
多数产妇通常在产后一段时间内（10天到数周内），存在普遍性的心绪不良现象，由于种种内在外在的因素，大约有10%~30%的比例，会从一般性的抑郁陷入产后抑郁症的极端不良状态之中。
如何简单判断自己是产后抑郁还是产后抑郁症？
首先是持续时间，通常产后抑郁持续时间为10天到数周之内。其次，最重要的是患者会出现一些明显偏离常规的表现：- ***或/和杀婴欲望（如陷入即然不能成为最好的母亲，不如.... 等完全脱离现实环境的极端思维。）
- 自伤乃至伤害婴儿的欲望或行为
- 逐渐丧失哺育婴儿的能力或活力 （这一条是比较客观的标准）
- 严重失眠或过度嗜睡
- 严重缺乏食欲或反之
产后抑郁症的原因？
雌激素分泌剧烈下降，是可能的原因。而基于该***说，有研究发现，仅仅使用舌下雌激素含服，就对部分产后抑郁症的妇女有良好的治疗效果。如果该研究能被进一步证实，对产后抑郁症的妇女来说，这比那些普通抑郁症患者所服用的药物更加合适。
对一半，坐月子是亚洲人的传统，为什么坐完月子人胖的象气球，营养过剩造成的，体质并没很好的得到恢复，到给身体增加负担，然后又开始不要命的减肥，欧美女人一般都不坐月子，生产一周后与正常人没什么两样，中国人的坐月子期间不让刷牙 不让洗头 洗脸用纸巾轻轻擦，更不准洗澡，人的娇气就这么形成了，我不是攻击妈妈们，我是说传统东西不一定都是好的，取其精华，不要一味的继承，我只是想让中国女性身体都强壮起来……！
正常的妊娠及胎盘娩出以后，***逐渐恢复，胎盘剥离后的创面完全愈合大约需要6周时间，因此一般把产褥期定为产后的6周。也就是说从胎儿娩出以后到产后6周，这段时间叫做产褥期。
产褥期内新妈妈的***要泌乳，***要复原，身体内的各个系统要逐渐恢复正常，例如：
循环系统血容量减少，血液浓缩，通过排汗、排尿组织内的水分也逐渐排出；
消化系统中胃酸开始增加，肠道张力及肠蠕动恢复，食欲和消化功能恢复；
正常泌尿系统受压状况产后得到改善，尿液增加；
不哺乳的新妈妈或体质健壮的新妈妈在产褥期内月经会回潮。
无论是初产新妈妈还是经产新妈妈，都可以利用坐月子这段时间好好养精蓄锐，充分休息好以恢复体力，应对辛苦而又漫长的育儿过程。
让产妇舒服，轻松，就是最好的坐月子方式。中国式坐月子，可能在旧时代是有科学道理。现在科学进步了，气候也变化了，坐月子也应该与时俱进吧。
八五年的夏天，那真叫一个热。我的月子就是那个最热的时候。不让吹风扇，不让开窗户，不让洗澡……
我是自然顺生，生完孩子第三天，趁着家人都不在，我给自己做了饭，也许体虚还没有完全恢复，吃完饭后大汗淋漓。先给孩子洗个澡，想一想，在这炎热的夏天，一个月不洗澡，会臭成什么样？于是我不管不顾，打开太阳能，任凭水流冲刷自己的身体，太舒服了！
洗完以后，我舒舒服服的睡了一大觉。后来我每天洗澡，家人制止，我告诉他们我早就洗过了，我不相信月子不洗澡才身体好。
我24岁生的孩子。30岁的时候头皮常常有点麻疼，我后悔不应该坐月子时洗澡，怀疑落下的月子病。听说得了月子病治不好，索性我也没管了。不知道从什么时候开始，那个症状自然消失了。
有人说欧洲人不坐月子，女人年老了，大多坐轮椅。我不这么认为，人老卧床，拄拐棍儿在中国也不少。男的没做过月子，坐轮椅的也很多。
您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
坐月子是我国历来的传统,但是其实坐月子不是一个月,而是42天。新妈妈***的回缩需要6周时间,才能恢复到孕前***大小,而产后腹壁也需要6到8周的时间恢复,建议新妈妈产后坐月子最好做足六周,即42天,这42天称为产褥期,也就是我们通常所说的坐月子,通常医院也会让妈妈42天后再去检查身体。下面，我们就来说一下坐月子期间有哪些注意事项吧！
1、饮食需注意食材新鲜，品种多样。每天的饮食都建议包括六大谷薯类(米饭、粉面、面包等)蔬菜类(瓜、豆、菜等)肉蛋豆类(鱼、肉、蛋、豆制品等)奶类(鲜奶、奶粉、酸奶、乳酪等)水果类(各种新鲜水果)油脂类(食油、各种坚果少量多餐,避免***性大的食物(比如过多的姜、蒜、酒等),不建议“药补”
2、运动与休息尽量抓紧时间休息特别是BB睡觉的时候赶紧躺着休息。平躺对腰部以及全身的肌肉恢复有很大帮助。也建议适当的运动。比如盆底肌肉训练（缩肛运动）和挺腹、抬腿运动。
3、调整情绪尽快开启新妈妈模式充分了解“月子”期间自己的情绪可能比较波动,容易焦虑、不安、郁闷一般需要主动克服,比如跟家人朋友甚至医生沟通做一些自己喜欢的事,比如听歌听音乐、看电影、甚至打游戏等,一般1~2周就会过渡到正常。如果4周还觉得心里特别难受建议去看看心理医生帮助自己过渡一下。
4、清洁卫生搞好个人卫生是防止产后感染的关键。尽早洗头洗澡。每天温水清洗外阴伤口。每天刷牙两次,
餐后漱口。勤换内衣裤和被铺。室內最好恒温26~27度,每天要室内通风,多晒太阳。
