摘要：
26岁女孩发布「遗书」后在峨眉山失联，称「被抑郁症困住太久」，目前搜救情况如何？抑郁症该如何自救？26岁女孩发布「遗书」后在峨眉山失联，称「被抑郁症困住太久」，目前搜救情况如何？抑... 26岁女孩发布「遗书」后在峨眉山失联，称「被抑郁症困住太久」，目前搜救情况如何？抑郁症该如何自救？
女孩儿26岁，如果不是消失在峨眉山的金顶，大家恐怕都不知道她是一个抑郁症的患者。而她虽然是单亲家庭，她的母亲却一无所知。平时女儿的表现也很正常，并没有看出来什么不一样的行为。其实这就是现代年轻人的常态，不在父母身边，大多是报喜不报忧。
金顶的上面很高，除了我们上山的路之外，三面都是地势险恶的悬崖。如果小姑娘真的从这里跳下去，生还的可能性几乎为零。可景区和救援的人员都没有放弃，从9月29日母亲报警以后一直都在紧张的搜救。只要没有看到女孩儿的尸体，他们就不会停止。
女孩儿虽然患有抑郁症，可从她留下的千字微博的遗书上来看，她从来都不想麻烦别人，就是***也嘱咐搜救的人员，不用费力气去寻找自己。也嘱咐母亲不要难过。也嘱咐朋友，不要哭泣。她都是在为别人着想。其实，我们都知道，救援人员不会因为她说不用找就不找，母亲也不可能不难过，朋友也不可能不哭泣。
我们现在最多的想法就是为这个女孩可惜。抑郁症，需要全社会的关心和爱护。因为他们根本就没有什么具体的症状。虽然涉及到隐私，可医生是否可以被授权对病人的家属有一个告知呢？我觉得，如果家里人知道这个女孩儿有抑郁症，就会多留意一些，至少不会让一个女孩儿自己单独从东北到四川旅游吧。
对于抑郁症患者来说，也应该自己多思索一下，怎么能够坚强 一些。我认为在自己钻到一个牛角尖的时候，应该及时的和家里人沟通。不应该得了这个病之后认为很丢人。这个世界发展太快，什么奇奇怪怪的病症都有可能出现，我们所有人类都应该科学的面对各种疾病，不可讳疾忌医。
至少到目前为止，此人依然渺无踪影 。警方的调查结果只到9月29日，女孩到达峨眉山金顶，下午3点坐索道上山后失联。因为金顶监控已经大多数已损坏，无法得到有效线索。
由于她失联前留下了千字遗书，并且故意选择一身黑，至少90%以上确认此次行踪为上山***。毕竟峨眉山一直流传着“万盏明灯朝普贤”的“圣灯”传说，其“舍身崖”也是很多自尽之人的首选。
至于抑郁症，它其实是一种很常见的***症。据不完全统计，全球大约有3.2亿人或多或少的患有抑郁症，只是病情相对有重有轻而已。甚至有的人根本不知道自己已经患病。
而抑郁症的治疗既简单又复杂，因为它是心病，必须得靠心理治疗。而真正经验丰富的心理医生实在是太少了。所以很多抑郁症患者都要靠自愈，导致治疗的过程十分艰苦而漫长，是一种从精神到肉体的双重折磨，特别难受。
所以，当有的重度患者突然显得精神焕发，乐观快乐时，不一定是因为她（他）治愈了，而是已经放弃了。放弃跟命运的抗争，放弃对亲人的眷恋。这时候反而是最危险的，必须要时刻引起注意。
近日，26岁辽宁女孩@头发有点儿杵脖子（以下简称“阿杵”）在微博上发布千字“遗书”后失联引发关注。据其朋友微博，阿杵一月前离开深圳，最后的行踪是9月29日到达峨眉金顶。
搜救情况：目前还在继续搜救
10月4日，南都记者联系乐山市公安局峨眉山景区分局，工作人员回复称，已查到该女孩上山的记录，但不确定其是否有***的行为，目前还在继续的寻找当中。
阿杵的抑郁症来家庭生活，最直接的原因就是她母亲的再婚，可能在她看来母亲的婚姻家庭生活让她感到，生活失去希望，婚姻爱情并没有那么美好，自己总是忐忑不安，也渴望着自己的母亲遇“良人”，很有可能是她继父对母亲并不太好造成的。
通过她母亲得知，在她再婚后组成新的家庭以后，女儿基本上就不再愿意回家，即使她母亲要去深圳看望她也被拒绝，基本可以确定她对于母亲的再婚的事实和现在的家庭并不满意，而她的母亲为了“爱情”可能极易伤害了女儿脆弱的心灵，这也是再婚对孩子最直接的伤害。
忧郁症成为了现在社会人的极易得到的一种精神障碍，对于生活、家庭、工作产生持久的情绪低落、兴趣减退等，最常见的精神障碍，但是要积极面对治疗，临床治愈率高，千万不要隐藏得得不到治疗。
一、保持乐观的心态
无论遇到什么事情，要能够积极面对，保持乐观的心态，让自己难过的事情“一笑而过”，不要总是放在心里憋着，很容易让自己产生心里问题，“不以物喜，不以己悲”，乐观的心态总是让自己很有勇气面对一切，凡事总是悲观失望很容易让自己的心态被一些小事打败，“雪崩”总是日积月累形成的。
二、要学会沟通，真实展现自己
抑郁的人总是沉默，喜欢发呆，或者在和自己家人和朋友交谈过程中，刻意回避让自己悲桑的事情，和他们聊着“家长里短”，不会把自己真实想法告诉她们，自己独自承受着或悲或喜，像一个演员没表现真实的自己。
我们要及时把自己不愉快的事情说出来，和自己朋友多去沟通自己状况，虽然我们不能把伤口示人，但可以把疼痛感及时的告诉别人，不要让别人的忽略你真实的感受，最好对于造成你伤口的人。
三、战胜自我，勇敢生活
据警方最新消息，2020年10月4日，警方已经查到上山记录，但是还未找到失联女孩，不确定是否有***行为，目前还在全力搜救中。
***回顾
2020年9月29日19点33分，女孩在微博上留下了一篇千字的“遗书”，自称因抑郁症而选择结束生命。她的朋友发现了她的***微博，立即向深圳警方报了警。警方查到女孩子一个多月前搬离了深圳，说回辽宁老家了，又经过周折，联系上了女孩的妈妈，妈妈说并没有见到她！
警方介入调查后发现，女孩9月29日到达峨眉山金顶，下午三点坐索道上山，随后失联。
可见女孩子患有抑郁症不是一天两天了，一直是独自默默承受，直到精神彻底崩溃……
抑郁症患者如何自救
对于有抑郁症的人，自己要正视病情，接受自己不好的状态，保持积极乐观向上的态度，要按时吃饱饭，多运动，把生活充实起来，学会去倾诉，学会适当的发泄不满，不要把不良情绪总藏心中，多参加一些人际交往活动，多沟通交流，特别是有抑郁情绪时，要寻找与自己关系密切人的帮助，必要时寻求心理医生的帮助，把抑郁的情绪扼杀在萌芽状态！以上这是针对轻微的抑郁症的治疗方法，比较严重的必须住院，通过药物和专职医生心理辅导双管齐下，以及患者自我调节，三方面结合达到最好的治疗效果，甚至被治愈！
目前为止，这个女孩子仍未找到，心中默默的为女孩祈祷，希望她尽快平安归来！
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26岁女孩在微博中发布一则疑似“遗书”的微博，之后在9月29日到达峨眉山金顶，下午三点坐索道上山，随后失联。
虽然十分不情愿，但是理智客观的分析，此女孩凶多吉少，因为她长期受困于抑郁症不能自拔，想要摆脱这个，就想要选择结束自己的生命。
由于近日四川连日下雨，给搜救工作带来极大困难，加上峨眉金顶地理条件恶劣，让找人工作难上加难。
如果是一个正常的人不慎失联，他如果有很强的求生欲，那么他会想法设法的走出困境，来寻求帮助，甚至借用自己的力量，来走出险境。
但是对于一个身患抑郁症的患者来说，如果她“只想用死亡来解脱”的话，那是很难利用常规手段找到她的。
就像人们常说的，你永远叫不醒一个装睡的人一样，你也很难去拯救一个“向往死亡”的人，我们是无法理解一个抑郁症患者的想法的。
理智客观不是冷酷无情，但是依然希望这名女孩可以平安无事。
无论是女孩的母亲，还是她的朋友们，在和她的交往中，都没有发现她有任何异常，可以说，她表现的非常正常。
实际上抑郁症患者绝大部分时候，都表现出一种坚强，但是这都是他们可以表现出来的。虽然受困于此，但是他们不愿意让别人看出来自己有何不同，更不想因此被别人“看不起”。
殊不知每次的故作坚强，都是无形间给自己加多了一层束缚，直到身上的束缚越来越多，最终无法呼吸，无法承受。
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