摘要：
微小型早教中心可以解决家长的托管需求吗？如何安排糖尿病孕妇的饮食？想让孩子上早教，课程都有哪些？#有奖问答#又到双11，这些年网购你踩过哪些坑？微小型早教中心可以解决家长的托管需求... 微小型早教中心可以解决家长的托管需求吗？
【1】设置在社区的早教或托育中心，一方面解决了接送的问题，第二解决了家长育儿的专业性不强问题
【2】早教或托育中心，家长不要只看她们的广告，有些早教中心或托育中心说的天花乱坠，其实做不到
【3】看早教中心或托育中心的质量，首先看教师的素质，其中核心是中心主任与老师是否具备国家教师资格证（全国统考，类似考律师），这个有的早教中心或托育以育婴师或内部培训为宣传口号，由于育婴师培训与考核门槛很低，甚至有的机构交钱就发证，因此有育婴师证并不能代表老师很专业。
【4】老师毕业学校也很关键，目前以福建为例，福建幼儿师范高等专科学校为百年老校，毕业生供不应求，2015年是全国很早开始早期教育专业的高校，其他如福建师大等本科高校也有学前教育专业毕业的也素质高。
【5】乐童教育漳平哈迪宝贝早教中心成为漳平市计生协基地，可以给漳平家长和宝宝提供科学育儿指导。
如何安排糖尿病孕妇的饮食？
孕期患有糖尿病的孕妇预防的重点在于控制血糖及血糖升高后带来的危害，除了***取医疗手段治疗外，饮食上合理的控制安排是日常生活中最为基础的治疗。特别是孕期最好不要随便服药以免对胎儿造成影响的原则，进行饮食调整就非常有必要了。孕期患有糖尿病的孕妇血糖控制不好，直接影响孕妇和胎儿的安全，孕期血糖控制不好的孕妇容易有羊水过多、感染及妊高症等现象出现，造成的危害除了胎儿畸形、生产巨大儿外，还有造成围产期死亡的可能。因此，孕期患有糖尿病的孕妇，在整个妊娠期都要时刻和医生保持联系，随时根据孕期各个时期的需求和血糖情况做好跟踪控制治疗及孕期平时的饮食安排。
妊娠期糖尿病孕妇有的会出现三多一少的糖尿病典型症状，也就是多食多喝多尿及体重减轻，也有的没有任何症状。有家族糖尿病史的孕妇，发生妊娠期糖尿病的几率明显增高。也有孕期生活习惯不健康而引发了糖尿病的孕妇，比如孕期饮食习惯不好，孕期吸烟，孕期久坐少运动等都有可能会导致孕期糖尿病的出现，因此妊娠期糖尿病需要在饮食上控制成了控制孕期血糖的重点。但是怀孕后胎儿的营养需求全靠母体提供，饮食管理就有了和平时不一样的要求。
首先患有妊娠期糖尿病的孕妇不能暴饮暴食致使孕期体重增长过快，食物的主要来源还是以五谷杂粮和富含纤维素及新鲜蔬菜和豆类为主，经常吃全麦食品和糙米最好。蔬菜以绿叶蔬菜最佳，绿叶蔬菜所含的粗纤维及维生素和矿物质适合孕妇，含糖量低，还能做成各种口味调剂孕妇口味，可以不***进食。水果中富含可溶性纤维和维生素矿物质较高的猕猴桃、草莓等都可以多吃，含糖量较高的甘蔗、葡萄、龙眼等就不宜多吃了，而白糖、蜂蜜和各式甜点就需要尽量避免食用了。需要注意的是，妊娠期糖尿病的孕妇在饮食上一定要有足够的蛋白质，才能满足胎儿的正常生长发育。蛋白质丰富的食物有牛奶、鱼、豆制品、禽蛋及乳制品等。还有微量元素中的铁、钙都是妊娠期糖尿病孕妇饮食中不可缺少的，包括叶酸的需求量也是平时的2倍，可多吃绿叶蔬菜、全麦粉面及豆类。妊娠期患有糖尿病的孕妇安排好合理的饮食以控制血糖后，还应记住一些饮食上的禁忌，比如不能喝含有***的饮料和含有酒精的饮料，不能吃含糖的食物及糕点。在做好合理的饮食规划后，还需要保持适度运动，经常散步，做比较清闲的家务等。
女性妊娠期是一个特殊时期，由于体内激素水平的变化，可能会引发一系列疾病，妊娠期糖尿病就是其中一种。据报道，妊娠期糖尿病占全部孕妇的14%～15%，其发病率相当高。而研究证实，通过饮食调节对维持妊娠期糖尿病患者的血糖稳定有一定的效果，也是目前比较流行的一种防治措施。那么妊娠期糖尿病应该怎么吃，才能既保证孕妇有充足的营养，又不至使血糖升高？下面来介绍一下：
1.控制碳水化合物的摄入
碳水化合物是机体主要的能量来源，但过量摄入又会使血糖升高明显。所以妊娠期糖尿病患者建议将每日碳水化合物摄入量控制在食物总量的55%−60%之间，即每日200−300g，食物种类应主要以玉米、小米、红薯、大豆、小麦、大麦等为主。
2.保证蛋白质补充
妊娠期糖尿病患者每日建议补充100～110g为宜，动物蛋白主要以鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类等，植物蛋白以豆浆、豆腐等黄豆制品为主，其中动物蛋白应占1/3。建议每天最好喝两杯牛奶，以便获得足够的钙质。
3.控制油脂类食物的摄入
脂肪摄入量推荐每天每公斤体重小于1g，同时还应该控制饱和脂肪酸的摄入量。烹调用油应以植物油为主，少吃油炸、煎炸、肥肉、动物内脏等饱和脂肪酸含量大的食物。
4.多食纤维素含量高的食物
研究表明，膳食纤维具有良好的降低血糖的作用。如蔬菜、水果、海藻和豆类等富含膳食纤维，可以延长其他食物在胃肠道的排空时间，同时减轻饥饿感。水果中的果胶能延缓葡萄糖吸收，使饭后血糖以及血清胰岛素水平下降。建议蔬菜主要以菠菜、油麦菜、生菜、空心菜等为主，水果主要以苹果、香蕉、葡萄、青枣等。需要特别注意的是，餐后2−3小时是食用水果的最佳时间，且每天水果的摄入量不宜超过300g。
5.保证充足的维生素、微量元素和矿物质
妊娠期糖尿病孕妇必须向营养师作营养咨询，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄取，尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低。
其次适量的运动对血糖的控制也有帮助。经过饮食控制及适量的运动，妊娠糖尿病的妈咪血糖的控制大多能能达到理想的范围(如此可以预防巨婴症;少数妊娠糖尿病的妈咪，经过上述方法仍无法将血糖控制好，此时就必须予以注射胰岛素。
妊娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少;只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。
在水果方面，要***，当便秘时，也可选一些含纤维素较多在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。在水果方面，要***，当便秘时，也可选一些含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。
烹调方法：如炸鸡改成烤鸡或白斩鸡(去皮)、煎猪排改成卤猪排或白切肉等等。妊娠糖尿病妈咪也是和一般妈咪一样有那么多食物可以吃，并不是什么都不能吃！
妊娠期糖尿病人饮食原则
妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。
18年春天，有个福建三明的客户问我，于老师，我们一个顾客怀孕六个多月了，血糖高怎么办？于是我开始跟顾客交流，问了她的身高体重，年龄，怀孕月份，从她给我的回复来计算，她是体重严重超标了，孕激素上升，雌激素下降，一冬天也没怎么晒太阳，体内钙元素不足，脂肪超标太多，因此形成糖尿病（大多数孕期糖尿病皆是如此，十年前我们新疆克拉玛依一个孕妇就是这样，连续怀孕三年都是糖尿病，前两次无奈都打胎了，第三年我们营养专家跟上干预了，为她减重，调理饮食，一个多月体重下降，血糖控制，顺利生下宝宝）。
我在电话里让她要补充钙，要吃富含膳食纤维的小麦胚芽，小麦胚芽营养成分很多，而且每一种都含量高，这个客户对我说，不好喝，我直接告诉他，你是想让孩子胎死腹中，还是要让自己生个健康宝宝，这才乖乖的听我的话，继续吃小麦胚芽。现在孩子也生下来了！
祝愿每个准妈妈都能顺利生个健康宝宝！
孕妇糖尿病如何饮食？
孕妇糖尿病时的饮食应该营养均衡、合理膳食、少量多餐、控制总热量，尽可能选择生糖指数低的食物。
在怀孕的前3个月糖尿病孕妇的饮食控制原则与一般糖尿病病人无异，饮食清淡、少量多餐、合理膳食，避免进食高糖食物，少吃甜食，尤其是水果。怀孕3个月以后胎儿生长速度很快，孕妇对热量特别是蛋白质的需要量大增，每天主食可掌握在6两(300克)左右，甚至可达8两（400克）。每天每公斤体重摄取蛋白质1.5～2克为宜，因为糖尿病孕妇可能会有“加速饥饿状态”，因此每顿不能多吃又容易饿的情况下，更需要少量多餐，控制饮食，如每天吃4～6顿比较好。同时注意食物中钙、铁、碘等元素的补充，多吃一些含膳食纤维多的粗杂粮、蛋类、乳类和新鲜蔬菜。另外不能无节制地进补，有些糖尿病孕妇在怀孕期间过分强调营养，结果吃得太多太好，营养过剩导致体重增加过多，这样对血糖控制，特别是产后血糖的控制不利。糖尿病孕妇最好是勤测体重，使整个怀孕期间体重的增加量保持在10～12公斤。
本内容由黑龙江省妇幼保健院 妇产科 主任医师 高岚审核
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想让孩子上早教，课程都有哪些？
早教的课程一般有肢体训练、感官、数学、艺术和音乐等这些内容。不同的早教机构教学理念不同，因此课程设计上也略有不同。以赢在起点为例，针对不同年龄的宝宝有不同的课程，如0-2.5岁Baby Play重点培养感知运动、音乐表达、社交等能力；0-2.5Baby star课程重点培养宝宝手部精细动作、语言表达能力、注意力等能力，2.5-3岁Pre-baby MBA侧重在宝宝情绪调试、习惯规则的遵守的能力；3-6岁Baby MBA针对孩子科学认知、语言发展、人际交往等敏感期，培养孩子幼升小必备能力，为幼升小打基础。
早教机构会按照孩子的年龄段设置不同的课程，可以锻炼孩子的肢体动作，提高孩子的感官能力，增强孩子的语言能力，激发孩子的好奇心和探索欲，还可以锻炼孩子们之间的[_a***_]，学会如果与其他人沟通，结实新朋友，同时还会得到一些有用的育儿经验和育儿知识，早教是循序渐进的，不要错过早教黄金年龄段，6个月到4周岁
早教机构主要分三大类，一是幼儿园开的早教，二是真正意义上的早教，三是基于第二种早教做的英文版双语教学。
幼儿园早教比较鸡肋，有着丰富经验的幼儿教师，不一定适合教早教。她们拿着幼儿园小班的方式套用给一岁多的孩子，本身就不科学。比如一句一句教儿歌，比如让孩子乖乖坐着，比如给孩子过早灌输知识。还有些是综合而成，律动和知识相结合。
真正意义的早教，会有基于0-3岁各月龄孩子的心理研究，重点教家长如何在家里育儿，带孩子去上课，孩子是满教室跑还是乖乖呆着，只要他高兴随便怎样。家长学回去在家更有效的陪孩子成长，更懂孩子的情绪和发育。
双语早教适合更高需求的家庭，比如有出国需求或者混血家庭。双语教学主要在于让孩子早一些接触第二语言，希望孩子学英语像母语一样。但是如果家里没有英文环境，靠一周一两节课，加起来一个多小时的时间，基本上没用的。
美国人用英语早教那不正常吗？那本来就是人家的母语。中国照搬过美式早教，对于刚开始学说话的孩子还可能母语混淆。
所以如果选早教，建议根据家庭条件和孩子年龄选择后两种，临上幼儿园选择第一种过度一下就好。
专业的早教会自己研发课程，bgy都是原创，顺便卖教材。大同小异比如感统课（体育课），音乐课，逻辑思维课，科学艺术课，成长探索课等。幼儿园早教更多偏向于数学课，生活课，律动课，综合课这一类。
01艺术启蒙
手工可以激发孩子的想象力和创造力。两三岁孩子做的手工并不需要很复杂，剪一剪、粘一粘，或者橡皮泥捏一捏都可以。
另外，画画可以帮助孩子充分发挥创作潜能。你可以给孩子创造画画的环境，引导他观察生活，鼓励他表达自己的想法。
02音乐启蒙
平时可以多给孩子听各种类型的好音乐，听完之后一起讨论感受。
也可以鼓励他边唱边跳，提高身体的协调性；鼓励他借助玩偶、乐器等道具，跟着音乐表演，表达自己的感受，加强语言和表演能力。
03运动启蒙
孩子的运动能力包括大动作能力和精细动作能力。
你可以和孩子一起玩运动游戏，比如踢球、抛接球、跳格子等，让他的身体更灵活；用家中常见的物品，例如撕废纸、穿扣子、拧瓶盖等，锻炼他手部的精细动作。
04数学启蒙
一般的早程以大运动课为特色课程，主要是针对月龄特点设计不同的器械给宝宝锻炼体能，从爬行到跳跃，一点点进步。我们中心的话有艺术课，16个月以上可以上，还有音乐课，一周岁以上上课，还有布朗英语课，科学家课做各种小实验。目前还有全脑课，开发左右脑，之前还有游泳课。课程基本以双语为主，两个老师上课，一中一英。个人感觉是很全面很有特色的早教机构了。市场上的早教多以我们的部分为主，有的是做大运动感统训练的，有的做全脑开发的，还有的是全中文课程～有福建福清的家长感兴趣的，可以咨询我～本人就是双语早教中心～以上的课程除了布朗英语和游泳课，其他的我都有上过课的噢～目前以运动课、音乐课和全脑课为主。
#有奖问答#又到双11，这些年网购你踩过哪些坑？
要说网购踩过的最深的坑莫过于跑步机了，就是下面这个家伙👇
当初因为心血来潮想锻炼身体，看到双十一搞活动促销，原价1400，打折后只要800块，还送两罐蛋***。我想着自己平时也经常去跑步，买了之后肯定也能坚持用下来，这样就再也不用去马路上吸尾气也不用担心下雨了。更何况现在不仅差不多是半价，还送两大罐蛋***，付完钱我就已经开始幻想自己拥有强壮肌肉的样子了。结果没想到，原来说好的送货上门，最后变成了只给送到小区门口的菜鸟驿站，打电话给商家投诉，商家却推脱让我自己找物流，没办法总不能一直放在菜鸟驿站，只能先和小区门口收废品的大爷借他的三轮车运回家，在耗尽最后的力气前把它搬到了阳台并组装好，虽然很累但还是很兴奋，想着我终于也变成一个热爱运动的男孩子了。最后，买回来一年只跑了两三次，可能一开始的把它从小区门口搬进家就算是它带给我最大的运动量了。一方面这个东西跑起来特别吵，总是害怕会被隔壁邻居找上门来投诉，另一方面它占地极大，铺下来有一米八长，安装好放阳台，阳台一半的空间就没了，拆了再收起来吧，反正我是肯定不愿意每次都要重新装，最后也就只好把它仍在阳台角落当一件装饰了。马上又要到一年一度的双十一了，马云硬是把光棍节做成了全民“剁手节”。
今年是双十一十周年，促销力度肯定会加大，但是大家在参加双十一活动时要擦亮眼睛，把商家的规则搞清楚，不然得不到便宜，还容易吃亏。尤其是现在双十一的规则越来越复杂：各种各样的优惠券、整点秒杀、预付款、集能量换红包等等，这些复杂的规则都让大家脑瓜疼。
本人入坑双十一不久，上大学了才开始使用网购，由于喜欢便宜，所以对于便宜大作战的双十一也是非常吸引我，我在双十一活动中就被“坑”了一次。
在去年双十一活动拉开序幕后，总把去寻找物美价廉的东西，由于双十一临近大冬天，所以趁这个机会，我打算买羽绒服，我在网页上寻找着羽绒服，发现今年各个商家都玩起了双十一定金翻倍，这个定金翻倍，不是简单的翻两倍，有些商家制定的最好XX元封顶，在双十一当天前付定金后，双十一那天定金会翻倍，然后你再付尾款，这样下来，你付的钱比双十一当天的价格还便宜一些。
有便宜不占，不是我的作风，于是我就先付了定金，到了双十一那天，果然我付的钱比当天的价格少，当时觉得蛮划算的，但是我没高兴两天！没过两天，那件衣服的价格便是双十一当天的价格了，我有点不解……在网上听说商家在之前故意提价，后在降价，没想到栽在我身上了，然后我就时不时的去看那件衣服的价格，没过多久，那件衣服比我买的还便宜十多块。
真气，我故意等双十一买的居然没有平常的便宜，而且我还先付定金了……
虽然被这个坑了一次，但是参加双十一活动，总体还是可以，大多数真的降价了，我买了很多书，都是低价买进的。
双十一活动比较良心，但还是有“坑”，这些“坑”需要我们辨别啊。
不知道，大家有没有被双十一“坑”到？
我就没在双十一期间买过产品，双十一商品不错很便宜，但是产品大部份，厂家产品比平时都降底了质量，或者是平时生产的残次产品，利用双十一人们购买的心里，价底推销出去，不信，你可以把平时买的商品同样的比较一下，就明白了。
感谢邀请，我是高级育婴师小羽妈咪，同时也是两个孩子的妈妈。关于网购所踩的坑，我真的有话说。
自从有了双11购物节，感觉不买点什么总是不舒服的。自从有了孩子，我们家的吃喝拉撒睡的用品几乎都是在某东、某宝上买的，而孩子的一切用品也都选择的网购，实在是网购方便又省时。但是这么久的网购，让我感触最深的就是：好货不便宜，便宜没好货。
记得前年的双十一，在某东上买了一套床上用品，看评论什么的都很好，而且标得原价是499，当时是双十一，就只要199，而且还是牌子的。买回来看着也还好，可是洗完了之后用上了就不淡定了，静电真的很大啊，根本不是纯棉的。但因为已经拆洗，那就只能自己消化了。
还在某东上花了79元买了一个免手洗拖把，同类型的在超市要149，东西到了，我兴冲冲的就去拖地，可那拖把就是死活拧不上，后来用一块小碎布才得已拧紧，估计是用过的产品，绝对的坑货，也懒得去找了。
其实不要总认为网上的东西就便宜，有些网上的同款东西比实体店还贵。 我们去年买电视，选择了某品牌，后来去国美看了看，同品牌型号的产品，实体店居然比网上便宜将近300块，这是怎么回事，我到现在都还有点懵，只能用可能我买的这个更好来安慰自己了。
还有达到多少钱才包邮，或者送个小东西的，也是坑货。东西买回来后，用不完的就过期了，或者送的小东西永远都用不上。去年双十一，我们在网上买了洗发水、沐浴露，送的小的物件说是洗发水或护发素随机发，好家伙，除了买的两大瓶洗发水，送的几乎都是护发素。现在家里还堆了几瓶，（护发素使用频率不高）占地方不说，还舍不得扔，估计要等到过期了才肯送到垃圾桶了。表面上好像买的东西多，但未必真的省了钱。
通过这些年的网购，我也有了自己的经验，不追求绝对的物美价廉，永远要知道一份价钱一分货，所以对于自己常用的牌子的产品，比如日用品，我就选那个牌子的旗舰店，质量也算有保障，而且也不再扎堆消费了，对于自己需要的，就直接买了，如果选择双十一，送货慢不说，客服解决问题也慢，最重要的是未必真的就省钱了！
现在更多的人消费都趋于理性了，但商家也在想方设法去让你感觉得到了实惠，让你欲罢不能。买还是不买，买多还是少买，就得看自己定力了！
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到此，以上就是小编对于福建家政育婴师排名榜的问题就介绍到这了，希望介绍关于福建家政育婴师排名榜的4点解答对大家有用。
