摘要：
月子期间能吃水果吗？有助于身体恢复吗？身材恢复最主要注意的是什么？八个月的婴儿大便干硬怎么办？月子期间能吃水果吗？有助于身体恢复吗？身材恢复最主要注意的是什么？月子期间是可以吃水果... 月子期间能吃水果吗？有助于身体恢复吗？身材恢复最主要注意的是什么？
- 月子期间是可以吃水果的，如果在月子期间能够吃对可能有利于产后恢复，可以吃温性水果:樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴、木瓜、红毛丹、山楂、榴莲、橘子、龙眼等。不要吃寒性水果:西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果等。
月子期间可以吃水果，但是注意不要吃太凉性的和生冷的水果！我也是个宝妈，宝宝今天4月大了，我坐月子的时候，因为怕便秘，每天吃2根香蕉和一个苹果，因为母乳喂养，怕吃凉的，宝宝拉肚子，每次吃的时候，切成小块，放碗里用温水泡一会，等温热了再吃，这样水果不凉，口感也好也好，坐月子尽量吃少油低盐，多喝点汤汤水水，小米粥这些，我月子里吃的很清淡，因为奶水多，怕堵奶，没敢吃太油腻，盐也吃的少，我出月子就瘦回去了！另外身体允许的情况下，下床活动活动，这样有助于产后恢复！
八个月的婴儿大便干硬怎么办？
大便干硬，排便困难，是我女儿一直以来都有的问题。最近更严重了，大便都带有血丝，而且每次都要用开塞露。我有点害怕担心，就挂了妇幼保健院的儿保科的号子。我想分享一下医生给我们的建议，希望有效。
每次体检，或者给我女儿配鱼肝油，我都会反馈给社区医生我家女儿排便困难的问题。她一直都说，多运动，多吃水果什么呢，不能老是依靠开塞露，我们还开了妈咪爱。但都没有用。
慢慢我发现我女儿肚子有点大，也不怎么放屁了。这不是一个好现象。前两天拉屎又带有血丝，我有点害怕。只能去专业一点的医院看。
我女儿对吃的东西都不排斥，什么都想吃，但不爱喝水，又很爱出汗。后脑勺的头发老是湿漉漉的。即使给她开着风扇，她睡着头发还是湿的。她的运动量还可以，每天练习走路，沿着沙发走来走去。她苹果，香蕉，和应季水果（杨梅，西瓜）没断过。但她拉不出来大便，这很痛苦的，对于10个多月的小孩。
昨天去妇幼保健院看，医生问了一下我女儿日常的饮食。我感觉运动，辅食，水果管理的都很好，但蔬菜添加太少啦，也没有给宝宝养成喝水的好习惯。
我感觉医生说的很对，你不能因为没有给宝宝养成良好的饮食习惯，而让宝宝吃药来缓解吧。一句惊醒梦中人。我和婆婆达成一致，重点添加绿叶菜，这个粗纤维最多，糖分也低，不能喂太多水果，水果含糖量太高，吃的多对宝宝也不好的。
我之前用紫薯喂我女儿，她好些了，大便成条，拉大便没那么痛苦。但不能天天给她吃紫薯吧。那样也不好的。医生建议最好什么都吃点，均衡一些，对宝宝的肠胃比较好。
昨天给我女儿弄了白萝卜，她终于放屁了，也能用自己的力量排出一点大便了。这是一个好的开始，加油。
这是我正在经历的，希望对你有帮助…
我是杭漂嘟嘟妈
我是月嫂张姐，很有兴趣回答你这个问题。八个月大的宝宝大便干硬，不知道怎么办？
首先，你的描述可能没说到清楚，宝宝是喝的母乳还是配方奶粉？如果是母乳喂养，大便干硬的情况就很少见，看看是不是添加的辅食太稠太硬，蔬菜汁和水果泥添加的太少？如果喝的是配方奶，喂奶前后没有给宝宝喝水的话，大便就很容易干硬，甚至引起便秘。
我们小区有个宝宝九个月了，宝妈休完产假后就去上班，宝宝一直是奶奶带着。八个月的时候因为母乳乳汁逐渐减少，就给宝宝断了母乳改吃配方奶。有次闲聊的时候说起宝宝经常三天不拉粑粑，就是拉也是像羊屎粒一样的，用开塞露就拉一次，不用就不拉。益生菌也吃了，妈咪爱也吃了，效果也不是很明显，宝妈很是着急，埋怨婆婆不会带孩子。婆婆气得要撂摊子，辛辛苦苦帮儿子媳妇带孩子，还要受埋怨，拉着要我评理。
这可真是个得罪人的活啊，奶奶带孩子肯定是出了问题，但是又不能明讲，只能迂回套话。我就问她平时是怎么给宝宝喂奶粉吃辅食的，果不其然，晚上媳妇在家孩子喝水还算好，白天基本上很少给孩宝宝喝水，更别提水果汁了，辅食就是米粉、面条、加肉煮的稀饭。宝宝长的还是挺壮实，也很活泼，除了便秘也没有其他的毛病。我跟她说，孩子带得挺好，如果从现在开始，按我说的去做，宝宝不仅不会便秘，还会长得更好。
我告诉她，每次喂奶前后都给宝宝喝点水，带出去玩的时候备个小水壶，宝宝一出汗，就给他喝点水，又给她写了一份宝宝的辅食表，让她照着上面的食谱多做些花样。最后我问宝妈，你们是不是从来没有给宝宝做过排气操？宝妈说，就每次到游泳馆游泳的时候，工作人员会给宝宝做一下抚触，排气操真的从来没做过啊！果然，我说现在我教会你，你们照我说的坚持做一周看看。
转眼一周过去了，我正想去看看情况，这两婆媳提着水果找上门来了，说要好好感谢我。现在宝宝一天拉一次大便💩，而且大便的颜色也恢复了正常，不是那种黑硬黑硬的了。
不管是喝母乳还是喝配方奶，如果大便干硬，除了多喝水、辅食添加多样化外，给宝宝做排气操，增加肠道的蠕动，有利于婴儿胃肠消化，缓解便秘的症状。说了这么多，只是想用自己亲身的经历给你一点小建议，希望对你的宝宝有用。
