摘要：
到预产期了宝宝却赖着不退房，要不要催产？产后该怎样调养身材恢复如初？剖宫产跟顺产后穿收腹衣的最佳时期是什么时候？到预产期了宝宝却赖着不退房，要不要催产？产后该怎样调养身材恢复如初？... 到预产期了宝宝却赖着不退房，要不要催产？产后该怎样调养身材恢复如初？
预产期并不一定是分娩的时间，多数产妇会提前或推迟一周左右。一般孕妇怀孕38-42周，都可考虑为足月。如果您有些担心，可以考虑去医院待产，或尽量***取左侧卧位，每天进行胎心监测
坐月子注意事项有以下几点：
在饮食起居上要合理饮食，前一个星期以清淡为主，多适当吃些水果蔬菜，母乳喂养，可以多喝些汤水 ，奶水会比较充足，保持身体清洁，注意个人卫生问题，居室应清洁通风，注意休息
适当活动及做产后康复锻炼，产后尽早适当活动 ，不要总是躺在，适当的走动更有利恢复。
有多少宝宝是在预产期出生？
真正在预产期出生的宝宝其实很少，少到只有5%
大部分不能在预产期当天出生宝宝是什么时间出生的呢？
是在预产期前2周或预产期后2周。
预产期的设定是为了更方便的检查，等方面的推算与预产的状况而设定的。预产期前后各两周，看似占了出生率的95%，但是平均到每一天出生的情况所占百分比其实也不比5%高。
所以虽然预产期当天拿出来看，这按照出生率的5%，但是有这样的一个参照，对于医生和幸福的准妈妈来说，都更好计算。
即使过了预产期宝宝还没有出来，只要胎盘正常，羊水情况正常，胎心正常，准妈妈没必要太担心。
但是并不是说，此时就完全可以不用管他，等宝宝自然发动了。
孕妈妈要放松心情，我就是40+3，我也是特别着急，本以为会生个女儿结果是儿子😓
一般情况下，37周——42周都算是足月妊娠，宝宝在40周没有发动的话，大部分的妈妈都会很焦急，这时候准妈妈们应该放松心情，按时孕检，静静等待胎宝宝的情况。一般情况下在怀孕41周时，医院会进行一定的处理，比如催产等，但不论如何都不要超过孕42周去医院。因为这时胎盘有可能老化，宝宝的供养不足。
孕妈妈要适当的运动
到了怀孕后期，孕妈妈可以适当的在家人的陪伴下散步，适当的运动有助于心情的放松，对顺产也有帮助，但千万不要做剧烈运动，也不要独自外出，以防突发意外身边无人。
孕妈妈要多关注宝宝的胎动
一般到了孕晚期，由于空间较拥挤，宝宝的胎动会减少，但是孕妈妈要多注意宝宝胎动，如果有异常，请及时就医。
孕妈妈要关注自身的身体状况
如果孕妈妈出现规则性阵痛、见红、破水等情况请及时就医！
规则性阵痛与***性阵痛不同，分娩前的阵痛则很规律，随着产程的进展，阵痛的频率会越来越密集，每次阵痛的时间会越长，疼痛的程度也越来越厉害，且疼痛多由***底开始，然后辐射至整个***及后腰。孕妈妈可自行感觉。
如果破水，请让家人尽快拨打120，建议孕妈妈不要走动而要立即躺下，将腿抬高，以防止羊水流出过多，在第二产程中，羊水的润滑作用可以帮助宝宝顺利出生。如果医院很近，建议能将孕妈妈尽量躺平的状态送至医院。
谢谢邀请!预产期37周至41周生产均是正常的。下面分析下你的情况。
首先，分析下关于你的生产问题。
1.确认下你在怀孕之前，月经周期是否为28天±7天。怀孕日期便为你停经前最后来月经的日期。如果正常，便开始核算周期。
2.原则上，预产期推迟一周生产也属于正常的。所以不必要过分担心。但是呢，需要注意产检，确认自身条件均在范围内，胎宝宝也无异样。这个时候，你可以静等一段时间。
3.一旦出现见红、宫缩，便可以去医院。如果您不放心，建议现在去医院侯着，听从医生的安排。
4.现在医疗水平很先进，不一定要选择顺产，可以剖腹产。
5.如果满41周了，还是没有动静，建议剖腹产，防止胎宝宝缺氧，同时避免过分担心。
感谢邀请，我是平平姐，预产期的前后各两周的时间里出生，都正常。
只要平时多注意胎动，一般问题不大。
过了预产期胎儿还不发动的话，接下来几天你可以每天散步半小时，每步速度可以比平常快点。有利于宝宝的发动，其实想要宝宝哪天出生，除了剖腹可以控制外，其实顺产也是可以的。根据我的经验，想要宝宝哪天出生，那你就要提前一天多做运动。时间比平常长一点。我生老大时时，时是前一天傍晚，玩小区的健身器材的散步的那个，平常只玩250-300下。那天完了500下。而生老二时，围着小区广场散步，平常十圈，那天预产期，走了20圈。当天晚上发动，第二天，老二早上出生。
所以我的经验就是想要宝宝出生，散步频率以及时长可以适当延迟，注意胎动。放宽心态。
重要的还是一切听医生的。
而产后恢复身材的话，注意少油少盐，加强营养，坚持哺乳。当妈的坚持母乳喂养的话，每天晚上都睡不成整觉，会很辛苦的。而且自己摄取的营养都可以被宝宝分流吸收掉，所以一般母乳喂养的宝妈，也胖不到哪里去。
剖宫产跟顺产后穿收腹衣的最佳时期是什么时候？
收腹带是现在很多新妈妈的产后最佳选择。可以帮助新妈妈束缚腹部，帮助恢复身体，不过在生活中，很多新妈妈都不知道产后多久可以使用收腹带，所以，今天小编就给的大家介绍一下产后多久可以用收腹带，又该如何正确使用收腹带?
产后束缚带：
产后束缚带是用来给刚刚生产后的妈妈束腹用的。束缚带的主要作用是补充肌力不足，改善腹部松弛，改善产褥期***负压，防止细菌入侵，加快恶露排尽。
束缚带有纱布腹带、普通腹带、功能性腹带、顺产专用收腹带、剖腹产专用收腹带等不同类型。
产后多久可以用收腹带
怀孕期间，***变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。
有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。也不利于骨盆恢复。
因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。而无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。
产后收腹带怎么用?
1、产后先用骨盆带
产后穿收腹衣主要是防止内脏下垂（内脏下垂是所有“妇女病”及“未老先衰”的根源），收紧脂肪和松肉，帮助产妇的身体内在以及外在恢复的更健康。但顺产和剖宫产穿收腹衣的最佳时期是不同的。
之前大家的认知都是剖宫产要在6个月后才可以穿收腹衣，但其实，现在的医学人为，剖宫产后需要立即穿收腹衣。
一般剖宫产妈妈在做完手术缝合后，护士就会给穿上收腹衣，（医学收腹衣，相对简单）。帮助固定伤口以及移位的内脏归位，还有助于恶露的加速排出。
姐姐两胎都是剖宫产，她是生完宝宝就穿上了收腹衣。医生说，这样可以对手术局部起到压迫止血，***软组织恢复形态的作用。姐姐生完宝宝3个月就恢复到了孕前的体重，不得不说，这其中有收腹衣的功劳。
但如果你感觉刀口比较疼或者佩戴不舒服，可以跟医护人员说明情况，帮助调整或暂时摘下来。毕竟，剖宫产后的首要任务，还是刀口的恢复。
Tips：有些医院是用纱布，也是可以的。在穿戴时要注意清洁好双手，避免细菌交叉感染。
1、从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体恢复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。
2、剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。
3、穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。注意塑身衣一定要勤加换洗，保持干燥。
扩展资料：
用途：
妇科剖腹或自然生产后用：这类弹力衣（束身衣）一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，可以***因激素突然改变而导致的乳腺胀大、***收缩、皮肤弹性回缩等。
下肢静脉曲张用：这类弹力衣（束身衣）一般集中于下肢部。用于预防和治疗下肢因长时间站立造成的下肢静脉曲张引起的血管突出、疼痛等不适。
外科手术后：这种弹力衣（束身衣）适用于体表或体腔各项外科手术后，对手术局部起到压迫止血，贴合皮肤，***软组织回复形态，塑造身体外形等作用。
顺产的产后就可以用 剖腹产对于女性生殖系统损伤比较大，恢复的时间比较长，至少需要40天到60天。剖腹产出现排气排便，伤口完全修复好后，可以偶尔穿收腹衣，有可能会影响血液循环。
