摘要：
孕期为什么会水肿？怀孕期间耻骨疼怎么办？孕期为什么会水肿？导语：孕期水肿不是病，但出现这些症状要重视。同事小玲因怀孕请假几个月了，我们已经好久没有见到这个性格开朗笑声“咯咯咯”的姑... 孕期为什么会水肿？
导语：孕期水肿不是病，但出现这些症状要重视。
同事小玲因怀孕请***几个月了，我们已经好久没有见到这个性格开朗笑声“咯咯咯”的姑娘了，我和好朋友丽丽决定趁周末去看看她。走到楼下打电话确认一下她是否在家，可小玲知道我们来看她“哇”的一声尖叫起来。
“姐妹们谁让你们来看的的，就我这个丑样子再吓着你们？”
这话说的我们已经懵了，谁还没有怀过孕咋的，不就是饭量大点，肚子鼓点，人再胖点吗？有啥大不了的。
看到来开门的小玲我们还是能接受她现在的体型的，一米七的个头，胖了很多，还是整天的笑嘻嘻的，没有什么特别接受不了的地方。但再一瞅她的脚心里咯噔一下，穿的谁的鞋子，足足有4***。小玲看我们注意到她的脚，觉得不好意思又委屈的说：“自从四个月以后我就发现腿有些肿，没太放在心上，不是说孕期大部分都有些水肿吗，可这也肿得太明显了。我这腿这脚简直一天一个样，现在裤子穿的是老公的，鞋子买的4***还穿不了，只能在家穿老公的拖鞋。“小玲说着嘟着嘴表示无奈。
孕期水肿是很多孕妇常见的症状，是因为血管内的液体渗出到血管外，积聚在组织间隙而引起。
01.下肢静脉血回流受阻。02.雌激素及孕激素的变化引起醛固酮增多，钠水潴留。03.血液稀释，***及***等一些重要脏器血容量增加，血浆的增加速度明显高于血细胞的增加比例，血浆蛋白增加不明显，出现低蛋白血症。血浆胶体渗透压降低，水分有细胞内转移到细胞外而引起水肿。
生理性水肿？
生理性水肿一般白天活动时水肿加重，夜间休息时水肿消失或是明显减轻，无器质***变即为生理性水肿。
病理性水肿？
孕妇发生水肿通常是在晚期，主要表现是小腿皮肤紧而发亮，弹性减低，用手指按压足踝内侧或小腿胫骨前面，会出现局部凹陷，一般在白天和午后比较明显。这种症状是孕期的正常反应，不需要治疗，只多注意休息，浮肿会慢慢消失。
孕期易引起水肿的原因：
血液循环受阻。在孕晚期，***增大后会压迫下腔静脉和盆腔静脉，影响血液回流，当下肢静脉压高时，毛细血管内的压力也会增加，当这种压力达到一定值时，毛细血管内的一些液体就会渗到组织间隙中，从而引起水肿。
血液浓度发生变化。在怀孕期间，母体中的血容量会根据身体的变化而变化，此时导致母体中的血浆的蛋白质含量会比未受孕前低，要是在这个时期出现蛋白质不足或者吸收有问题，则血浆中的蛋白质含量不足（血浆浓度减小），使得血浆中的渗透压降低，也会发生水肿。
内分泌的改变。母体受孕后，体内的激素分泌会发生一定的变化，如雌激素和醛固酮的分泌量会增加，而这些变化使得身体水份难以排出，导致体内水分子滞留从而发生水肿。
记得一个同时4个多月就水肿了，不光脚肿，浑身都肿，好像是长胖了一样。就拿她的胳膊来说吧，用手摁一下她的皮肤，就会陷下去一个小坑，很长时间起不来，这就是水肿。同时查了很多项目，也没有查出什么问题，到了预产期顺利生下一个男孩，都很正常。
孕期水肿常常发生在孕晚期，我怀一胎的时候就是在30几周之后出现水肿的，只是脚面水肿，原先的鞋子穿不上，需要买大2号的鞋子。孕期水肿分生理性水肿和病理性水肿，生理性水肿非常常见。
1、生理性水肿
怀孕后，自身体重增加，再加上胎儿的重量，身体的负担比较重，所有的重量都在下肢或者脚上，所以下肢或脚最容易出现肿胀的问题。
怀孕后，孕妈妈的体液会增加6-8升，其中4-6升为细胞外液，他们储留在组织中造成水肿。
2、病理性水肿
如果水肿出现得比较早，下肢水肿明显或有全身性水肿出现，休息后水肿不能消退，可能是高血压、蛋白尿、贫血等症状或有高血压、 心血管系统疾病、慢性肾炎等疾病引起的水肿，要引起重视。
1、充分休息，减少循环负担。
2、少吃盐，保证蛋白质供应，减少水潴留。
3、抬高双腿，帮助下肢血液回流，降低下肢压迫负担。
您好，我是开心爸爸的日记，很高兴能够回答您的问题。
从孕中期开始，很多妈妈们就会有一系列很明显的孕晚期症状了。
比如随着肚子的不断变大，身体开始变得臃肿，行动开始有些不是很方便了；随着宝宝的胎头下降，开始逐渐的尿频或者便秘了；随着宝宝以及***的不断压迫，不堪重负的骨盆开始有了耻骨联合痛了；随着宝宝的变大，妈妈的重心开始向后移导致的腰酸背疼等等。
再有就是逐渐出现的身体水肿了。
实际上到了孕晚期，很多妈妈们会发现自己的脚和腿都会有一定程度的水肿，甚至有些妈妈们的脚肿到连鞋都穿不进不去的地步。所以，如果孕妈妈们发现某一天自己的腿脚开始有了程度不一的肿大，用手按上去能够有一个很明显凹陷，过一会又恢复原状的时候，这就是孕期水肿了。
一般来说，孕期水肿常出现在孕28周以后，而且随着怀孕周数的增加，这种水肿现象会更加明显一些。那么，为什么孕妈妈们到了孕晚期会出现水肿呢？
主要有两个方面的原因：
从妈妈们本身的角度来讲。
孕期容易水肿是什么原因？
水肿状况在很多孕妇身上都出现过。在不少人眼中这是很正常的，但是如果不是生理性的，而出现水肿情况，就需要去医院检查了。那为什么会水肿呢？
1、 水肿的原因
怀孕的时候受到激素的作用，***会逐月增大，因此压迫到静脉导致回流不好，就会出现浮肿，这种浮肿比较正常。但是还有一种不正常，怀孕时候高血压和肾脏有疾病，也会引起水肿。
2、 水肿怎么办
生理性的不需要特别的治疗，这种浮肿不会对孕妇和胎儿有影响，只要多休息会有所消退。但是如果是病理性的，就要去检测血压，再检查尿常规，进行治疗。
3、 怎么预防水肿
怀孕后穿着要宽松舒适一些，如果出现水肿，可以多休息，抬高腿部，在小腿下垫垫子，这样能够帮助血液回流，尽量避免水肿得太严重。饮食上要清淡一些，不要摄入太多食盐。
孕妇在怀孕二十八周后，比较容易出现水肿现象，只要不是病理性的，都是正常的。
看J妈学堂主页的微头条，加入J妈粉丝圈，更多科学育儿知识在那里等你哦！
聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。
怀孕期间耻骨疼怎么办？
你好，我是育婴师小霞，很高兴能帮助你解决疑惑。
怀孕期间耻骨痛，是一个很常见的现象，耻骨痛主要原因是因为，胎儿过大产生压力，压迫了耻骨联合处，从而导致了疼痛感。
下面几个方法，可以减少耻骨的疼痛，希望可以帮助到你。
1.减少关节的负担
孕期应该减少关节负担，孕妈尽量不要把中心放到一侧，上下车。床，尽量都是两脚着地。
2.睡觉的时候垫个枕头
睡觉的时候，两腿之间夹个枕头，舒缓压力。
3.冷敷
如果耻骨疼痛明显，可以适当冷敷，减少疼痛红肿
4.托腹带
使用托腹带，减少骨盆承受压力，减少耻骨联合处拉扯，减缓不便
5.***
如果耻骨疼痛牵连腰背等部位，可***取柔软性的***来舒缓。
希望我的答案可以帮助到你，欢迎关注小霞，小霞每天都在分享育儿只是，帮助爸爸妈妈们解决烦恼。
很高兴回答！我想耻骨疼对于每个怀孕得准妈妈都是种折磨，到了孕晚期，随着胎儿发育增大疼痛会更强烈，真是坐立难安。一般只能通过最常规方式缓解。
首页，这种疼痛不能用任何药物。我怀孕第28周开始，耻骨就开始疼痛。在肚子还不是很大得时候，***取每天散步的方式。我发现坐着得时候比走动更疼。于是每天都会路上走一走，身体放松些，在慢慢走动的过程中会明显疼的好些。前提是一定要慢慢的走，不要长时间走动。
其次，到孕晚期疼痛更强烈，晚上睡觉翻身都是种折磨。后来买了孕妇枕，一个左侧睡时垫着肚子这边，另一个放在脚那边，脚搁在上面一方面缓解耻骨疼痛，另一方面缓解小腿抽筋。准妈妈可以试试。
最后，每天多***。每晚临睡前，***疼痛部位，我自己轻轻用手指来回***，同时也会叫老公帮忙，一定程度上缓解疼痛。
每个准妈妈都要经历这个疼痛的过程，最重要得还是家人的陪伴，身体上的不适，我们***取物理措施来缓解，药物尽量不用，这些都是生孩子前正常得症状。
