母乳喂养应注意什么问题?
一、抱婴儿的姿势要正确。一般是一手在下、一手在上,婴儿保护在中间,婴儿头部保护在臂弯,手掌一直保护到婴儿背部。整体以婴儿舒适、安全为主。
二、母乳的营养要丰富。不吃激素类的东西,不吃辛辣类的重口味菜肴,因为母亲吃什么,就会产出什么样的人奶。按照各自地方的习俗,向长辈请教,通过几千年流传下来的方法来坐月子最好了。比如一些豆类,花生、黑米之类。至于一些新鲜的蔬菜,还得有挑选的目光,清理不好的话,农药残留是非常不好的。新鲜蔬菜最好先用水浸泡,冲洗过水以后,最好用开水加油煮菜,加热一段时间来杀毒,出菜前加盐或者酱油。至于包含味精的调料品最好不用。
三、母乳不够的时候,可以通过增加食物营养来增加,或者通过***催奶。实在不行,用母乳加奶粉的喂养方式。现在很多女性为了保持身材,不喂养母乳,全部给婴儿喂食奶粉。只能说每个人有每个人的选择吧。母乳喂养的婴儿会更聪明,而且会改善母亲身体。就好像水管,有水流动,才会畅通无阻。
您好,很高兴回答您的问题,希望我以下的回答能对您有所帮助。
母乳含有宝宝生长发育所需要的多种营养物质,保护宝宝的多种免疫因子,而且具有清洁、卫生、便捷、经济等等好处,不仅如此,母乳喂养还能***妈妈***的收缩,促进***的恢复,所以如果条件允许,我们提倡母乳喂养。
1. 避免进食对乳汁分泌有抑制作用的食物,如麦芽、人参、韭菜等等。
2. 饮食尽量清淡,避免进食***性食物,如各种辛辣的调料,煎炸类食物。
3. 避免过量饮酒,虽说少量的酒影响不大,对乳汁分泌起促进作用,但是过量饮酒影响***恢复,并且对乳汁的分泌起抑制作用,所以孕妈最好少喝或不喝。
4. 避免咖啡的摄入,咖啡里含有***,能兴奋中枢神经系统,虽然没有确切的证据说明其对宝宝有害,但是保险起见,孕妈还是尽量少喝或不喝。
5. 避免过于油腻食物的摄入,其难于消化,而且高热量,营养价值不高,所以孕妈最好减少摄入。
6. 慎用药物,某些药物能够通过乳汁分泌,在哺乳过程中,进入宝宝体内,所以在母乳喂养期间,孕妈服药最好还是咨询专业的医护人员,不提倡擅自服用药物机制不清的药物,如果一定需要服药,也需要经过专业的医护人员指导剂量。
母乳喂养应该注意什么?
母乳喂养需要注意的方方面面还是挺多的,简单描述下:
1、注意尽早开奶,疏通乳腺。
还得注意疏通乳腺,不然容易堵奶。
2、注意饮食
母乳喂养期间,饮食尽量清淡,品种多样化,营养均衡,多喝清汤,油腻辛辣***寒凉的食物尽量少吃或者不吃。
如果宝宝有乳糖不耐受的情况,可以将母乳挤出来,在母乳加入乳糖酶,帮助预先分解之前无法在小肠消化和吸收的乳糖;或者让宝宝吃无乳糖配方的奶粉。
如果宝宝起了***,则容易加重宝宝***的食物,比如鸡蛋、牛奶、羊肉等,哺乳期的妈妈此时尽量不吃。
3、注意休息
只有妈妈休息好了,身体才能产出足够的母乳喂养宝宝。
母乳喂奶怎么喂?
首先,要清洗***,用热毛巾敷,轻轻地***,是***不要憋胀成硬块,那样孩子不好吸奶。
其次,要注意婴儿的姿势。这一点很关键,姿势不舒服,含不住***,吃奶不得劲,小婴儿总是容易松开口挣扎。
妈妈的坐姿也应该调整到舒服的姿势,因为喂奶不是一两分钟搞定的事,需要很长时间,坐姿不舒服,会很难受,腰、颈椎、腿都会不舒服。
最最重要的是婴儿的小嘴要挨住乳晕,不仅仅是含住***,那样含不紧***,容易松开,嘴唇要挨住乳晕,***触碰婴儿的下嘴唇,婴儿就会张开口逮***。让小脸蛋自然地贴近妈妈的***,但不要让***压住婴儿的口和鼻孔,让孩子头稍微高一点,***要低一些,妈妈用一只胳膊升到婴儿的脖子下面,轻轻的护住头部,不要让头向下沉,另一只手托住婴儿的小屁屁,婴儿的身体要紧挨着妈妈,不要出现角度,否则,吃奶很不自然。
喂奶从坐着喂到躺着喂,先习惯坐着喂,然后,调整婴儿的褥子高低,坡度,再躺着喂奶,那样,妈妈不会那么累。
母乳喂养期间需要注意什么?这个问题有点宽泛,说完1万字都不够。简略一点,归纳如下:
1,母乳越吸越有,母乳不足是***像。
新生儿脐带结扎30分钟就要哺乳,越早吮吸,越利于开奶。母乳不足的概率只有3~5%,大多数宝妈并不缺少母乳。宝妈要对自己有信心,不要受旁人的干扰。
2,初乳宝贵,千万不要挤掉。
初乳量少、偏黄,看起来有点脏,但是其成分接近血浆,内含大量优质抗体和活性因子,对新生儿宝宝极其重要。喝了初乳的宝宝,其抗病能力大大增强。
3,母乳喂养的宝宝,只要奶量充足,就不会缺钙和其它微量元素。只有维生素d无法通过母乳的血乳屏障,需要额外补充。所以从宝宝出生2周开始,要保证每天补充Vd。
4,母乳任何时候都有营养。坚持母乳喂养到宝宝2岁之后,你的宝宝智商和情商都高出一筹。请不要相信“奶水清就没有营养”的谣言!
5,哺乳前不需要对奶头过分清洁,***上有大量的益生菌,对宝宝获益匪浅。
6,哺乳过程中,请等待宝宝将一边奶吃空之后再换到另一边,不要频繁换奶。因为前奶主要成分为蛋白质和维生素,后奶才是脂肪。
7,母乳喂养时要注意让宝宝完全裏住整个乳晕,而不是仅仅含着***。这样可以避免宝宝胀气和打嗝。