摘要：
适合宝妈们的休闲方式有哪些呢？能否推荐？7周岁的孩子注意力集中不起来，做作业拖拉，家长该怎么办？适合宝妈们的休闲方式有哪些呢？能否推荐？每个宝妈都很不容易，不但要看孩子，还要赚钱养... 适合宝妈们的休闲方式有哪些呢？能否推荐？
每个宝妈都很不容易，不但要看孩子，还要赚钱养家。属于自己的时间特别少，有人说，女人自由的日子只有婚前，婚后的的所有时间都属于家庭，就说我吧，前两年一边上班，一边接送孩子上班，礼拜天还要被公司要求加班，有时候休息还要打扫卫生，感觉时间都不够用，唯一的休闲时间就是等孩子睡着了，自己追会韩剧，或者陪老公聊聊天，感觉就是唯一的乐趣。和朋友逛街都要预约好久才能去，说多了都是泪，去年我带着小孩会老家市里上学，一下子成了全职宝妈，但是每天还是很忙，我感觉受不了这样的生活，就下载了一个火山小视频，还有今日头条，这两个平台让我学到了很多生活小妙招，还有健身，也认识了好多朋友，我们一群宝妈会聚在一个圈子里，聊聊生活，感觉心情都好多了，把自己每天的开心或者不开心都会记录下来。每个人的对生活的要求不一样，所以渴望的也不一样。有钱人的休闲时间那肯定会很多，但不是我们每个人能拥有，所以不管什么方式，余生很短，快乐就行！感谢邀请！
根据个人的喜好，选择休闲方式：
与其他宝妈相约带着孩子去逛逛风景好的地方，晒晒太阳，聊聊天
也可以在孩子睡觉的时候自己看书，刷刷抖音，看看西瓜学习一些新的知识，等孩子上幼儿园之后，回到工作岗位上时不至于落伍。
还可以学一些轻松的小手工，比如说编织，拼布，学会了可以打扮孩子孩子，装点家里，让家更温馨，让日子过有滋有味。
首先很感谢你邀请我回答这个问题，我虽然不是宝妈，但我是一个宝爸。我确实很理解带孩子的事情，如果你要是一个全职的太太，就是说家的孩子就是你一个人负责的话，其实照顾一个小孩是没有什么自己多余的空闲时间的。我给你打个比方说，孩子一岁之前早上8点他开始睡觉，睡到11点，虽然别人看中间有三个小时你可以休息，但这三个小时你敢离开他的身边吗？把孩子放那睡觉，然后你去外边去健身，去逛商场，那可能吗？所以说宝妈基本上没有什么空闲时间，你要是全职照顾孩子，基本上等于一天24小时得跟孩子在一起。
所以说你只能找一些孩子，离不开你身边的休闲方式，比如你想健身的话，那就找一家能托管孩子的，或者是在家弄一些健身器材，跑步机呀，跳舞毯之类的。或者是跟着***做做瑜伽之类的。然后你要说纯是休闲的话，可以看看书，听听音乐，然后学一点做一点美食之类的，那都是挺好的休闲方式，既能休闲又能增加你的阅历见识。也可以挑一些能托管孩子的商场去逛。
好了，最后祝你好运。
谢谢诚邀！宝妈们的辛苦相信只有当了妈妈才能体会，就像不少妈妈的感慨，队伍宝妈们来说，只有宝宝们夜里睡着后的时间才真正属于自己，所以这也是很多宝妈们休息比较晚的原因。
对于宝妈的休闲方式，从自身出发，主要有以下几点。
1.看看书，听听书或者听听音乐，偶尔刷一下喜欢的综艺节目，或者有时候会碰上喜欢的剧。当然了，大多是比较轻松的节目了，比如向往的生活，王牌对王牌之类的。毕竟带娃已经很累，再看沉重的节目，真心有点接受不了呀！
看书根据个人兴趣吧，散文，诗歌，***以及育儿类的等都会涉猎。
育儿类的比如，好妈妈胜过好老师，看完之后就收获颇多。
古诗文作为我国文化的瑰宝，真的值得珍惜，在怀孕期间，每天胎教除了听音乐就是读古诗，孕期下来自己操写了100多首唐诗宋词，再加上宝宝会说话之后有意无意的引导，一些简单的宝宝也比较快就能说出来了。
放松的同时吧知识也灌输给了孩子，何乐而不为呢？
2.运动类休闲，教练瑜伽，走走路，都是不错的额，毕竟作为宝妈，每天带孩子，做家务，休闲的时间也不多。有空了做点力所能及的运动是好的。
3.户外类的，溜娃到小区或者公园，也可以和其他宝妈相约，一起聊聊带娃经验，聊聊生活，放松一下心情。
当然也可以约着朋友一起带娃出游，建议是三岁之前，一个人带娃远游需谨慎，孩子太小，体力有限，很多时候需要抱着，真心累！
如果是小月龄宝宝，宝妈的休闲方式就是照顾宝宝，没有一丝空闲时间，那种可以躺那里自己玩，吃完奶就能安静，不哭不闹，到点就睡，晚上不闹人，不起夜，白天醒来就笑，不要抱睡、奶睡、落地醒，省省吧，这些都是别人家的孩子，活在画里的。
我宝宝出月子就完全忘了月子中心的作息，就喜欢抱抱，躺着绝对不行，抱着睡，一放床上就醒来，白天睡觉十分钟就醒，晚上很乖，能睡大觉；到两个月，又要奶睡，不吃奶就睡不着，完全不知道宝宝是什么睡觉方式；三个月的时候厌奶期，不吃奶瓶，不喝水，宝妈奶水不足，又担心宝宝饿，白白胖胖的宝宝，双下巴都没了，宝宝还是胖着看起来可爱。
每个时间段都有需要解决的问题，哪里有时间去休闲，唯一的休闲方式就是宝宝睡了，赶紧拿起手机翻翻朋友圈，还没翻多久宝宝就又醒了，就得紧着宝宝的时间休息。
所以最适合宝妈的休闲方式就是带宝宝！
宝妈们，加油。
7周岁的孩子注意力集中不起来，做作业拖拉，家长该怎么办？
也为曾因为这个问题咨询过一位园长，她有比较丰富的教学经验，也是两个孩子的妈妈，并一直在育儿路上学习。
所以当我问这个问题的时候，她居然问我，孩子是什么血型的？当得知我家孩子是o型血后，语重心长地对我说，这个血型的孩子真的很容易被外界干扰，注意力也不会有b型血的孩子那么集中。作为家长，我们只能接受。
但难道就放任孩子吗？当然不！既然我们没有办法改变孩子的这种本性，但又希望孩子能够学习好，最有效的方法就是培养孩子的责任感，对于学习的责任感。一个有责任感的孩子，尤其在学习上，一定能够控制住自己，让自己更加专注于学习的。
所以，我建议与其去寻找方法让孩子培养孩子的注意力，培养孩子的定力，培养孩子好好做作业，不如培养孩子的责任心，对学习的责任心！
