摘要：
红茶和绿茶哪个对备孕期的女性有益？红茶和绿茶哪个对备孕期的女性有益？通常来讲喝茶对身体有一定益处，但对备孕并没有太多意义。一定要说的话，身体内咖啡因过多，会减少雌激素 ，影响受孕。... 红茶和绿茶哪个对备孕期的女性有益？
一定要说的话，身体内咖啡因过多，会减少雌激素 ，影响受孕。但茶和咖啡中都含有***，只不过相对咖啡来说，茶叶中的***至少要少一半。但即便少，并不是没有，所以他对备孕的帮助谈不上。
另外，因为做茶工艺不同，像绿茶，有一道工艺叫杀青，在这个过程中，就是破坏绿叶中催化酶的作用防止绿叶中最原始的部分再发生氧化，所以绿茶具有抗氧化性可以抵抗衰老，这是它的益处。但绿茶的缺点在于，因为有杀青这步工艺，她保留了绿叶中最原始的寒凉成分，属于全寒性，而现在女性多数都存在宫寒的现象，除非有少数体热的人。更多人我是建议喝红茶，因为红茶加工工艺是全氧化型的，刚好跟绿茶相反。
另外，茶有7大类，（旧有六大类的说法），以下内容为扩充。
红茶（含正山小种、金骏眉祁门红茶、云南滇红等）、
绿茶（龙井、六安瓜片、竹叶青、松罗、太平猴魁等）喝绿茶最好喝当地的茶，因为喝的就是新鲜。
注：花茶是绿茶的衍生品、安吉白茶虽然叫白茶，但是绿茶
原因很简单：红茶或绿茶，都是茶，茶叶里面含有***，***有反镇静的作用，也就是我们常说的有“提神醒脑”的作用。
如果你正在备孕期，每天摄入300mg以上的***，受孕机率将会下降27％左右；这是因为***会抑制雌激素的分泌，从而导致月经周期不规律，影响卵巢功能甚至出现闭经。
如果你已经怀孕，每天摄入200mg的***，发生流产或早产的风险是正常孕妇的2倍，而且宝宝出生之后的体重也会偏低。
一杯中等浓度的绿茶，240毫升的话能含25～30mg的***；同样的一杯中等浓度的红茶，同样是240毫升，就含有47～50毫克的***含量。
从这方面来说，绿茶的***含量比红茶要低一些。如果孕妈一定要喝，那么就请你喝绿茶，并且还要控制一定的量。
因此来说，如果你孕前非常喜欢喝茶的话，那么为了减少***的摄入量，就应该适量减少茶叶与水的配比。比如说茶叶泡淡一点，原来每天5杯茶，现在改到每天2杯。
茶叶的最大价值是茶多酚，茶多酚是一种抗氧化剂，有***人体细胞活性的作用，因此有人说茶叶有抗癌症的效果。
但是实际上这种说法，只存在理论上的可能性，还缺少研究样本作为支撑。否则的话只要喝茶就不会得癌症，浙江和福建人表示很委屈。喝茶就不得癌症，那还了得？
茶叶含有的生物碱成分，会抑制人体十二指肠对钙的吸收。同时茶叶又是利尿的，这同样会加速人体钙的流失。因此，经常喝茶的人容易出现骨质疏松或骨折。
红茶和绿茶哪个对备孕期的女性有益？
红茶和绿茶都是茶叶的一种，备孕期可以适量的喝一些，但不宜太浓，也不能多喝。大量饮用茶叶或经常喝浓茶，会增加流产的风险。因为茶叶中含有影响生育的成分：***和单宁酸。所以不论是备孕期还是孕期都不建议经常喝茶，但适量的淡茶对身体和胎儿发育还是有一定帮助的，尤其是绿茶。所以可以适量喝些清淡的绿茶。
1.茶叶不宜泡太久
喝茶的话最好现泡现饮，不要隔太长时间，尤其是隔夜茶不能再饮用。因为时间长了，茶中的茶多酚会和空气发生反应，多喝的话容易导致毒素堆积。
2.茶叶不宜冲太浓
浓茶的***含量会比较高，常喝的话容易流产。
茶叶中的锰元素，有提高男性的生育能力的作用，而且茶叶可以促进***和卵子的结合，增大受孕几率。所以备孕期间男性可以适量饮用淡茶，女性尽量少喝。
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你好，中国茶文化历史悠久，源远流长。茶可食用、解百毒、长品易健康、长寿，还可作药用，所以就有一句茶乃天地之精华。那么作为备孕期的女性该如何选择呢？
绿茶属于未发酵茶，富含茶多酚。红茶属于发酵茶，茶多酚消失百分之九十。而茶多酚的副产物是***，***是***。
因此建议备孕期的女性可以适量的喝一点淡绿茶，切记不要喝浓茶，大量的饮用建议还是白开水为最佳。
孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿的发育有许多不利因素，为避免咖啡碱对胎儿的过分***，孕妇应少饮或不饮茶。
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